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ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

12/17 牛しぐれ丼弁当と今週の作り置き♪

2018
17
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mizukaのROOM
おはようございます!

今週も始まりましたね♪

今月は1日が過ぎるのがめちゃめちゃ早い!

気が付けば、今年もあと2週間足らずですね(>_<)

20181217-1.jpg

・牛しぐれ丼
・ジャーマンカリフラワー
・パプリカの海苔和え
・白滝の明太バター
・ごま塩ブロッコリー
・紫キャベツの粒マス和え
・麺つゆ味玉
・わかめのナムル


20181217-2.jpg

牛丼に見えますが、牛しぐれ煮です(笑)

玉ねぎに見えるのは生姜。

そして、乗っけてるように見えますが、
ご飯をドーナツ状にして
真ん中に牛しぐれ煮を詰めてます( ´艸`)

20181217-3.jpg

メインをご飯に乗っけると、
おかずの段は副菜だけ。

なんだかごちゃついてしまった今日のお弁当でした(ノ∇≦*)

20181217-4.jpg

そして、ここからは昨日の作り置き。

20181217-5.jpg

・わかめのナムル
・豆腐のザーサイ和え
・白滝の明太バター (4479836)
・ごま塩ブロッコリー
・牛しぐれ煮
・パプリカの海苔和え
・ジャーマンカリフラワー


20181217-6.jpg

・ツナと人参のメキシコ風
・茹でほうれん草
・紫キャベツの粒マス和え
・麺つゆ味玉
・椎茸の肉詰め
・高野豆腐のコンソメ煮
・茹で肉団子
・きのこのペペロンチーノ


20181217-7.jpg

糖質オフを意識して作ってみましたよ♪

これで忙しい師走を乗り切る(≧▽≦)

急に寒くなって来たので、
体調にはくれぐれも気を付けてくださいね♥

今週もよろしくお願いしま~すヽ(´▽`)/




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