ヲトナベントー

おはようございます！

今朝は昨日より寒かった～！

そして安定の寝坊…（笑）



・牛肉と茄子のエスニック炒め
・アンチョビブロッコリー
・パプリカのコンソメ炒め
・白菜と桜えびのナムル
・玉子とにらのレンチンマヨ炒め
・人参の香味炒め
・きのこのカレーマヨ炒め
・紫玉ねぎの甘酢漬け
・白めし



メインの牛肉、ご飯の上に乗っけてると思うでしょ？

ところがどっこい！

ドーナツ型に詰めたご飯の真ん中を埋めるように詰めてます（笑）

120gしかご飯使えないので、苦肉の策(ﾉ∇≦*)



いつも2段弁当は、
おかずの段にメインを詰めるようにしてるけど、

今日はご飯の方にメインを入れちゃったので、
おかずの段のメリハリのないことと言ったら（笑）



さてさて、あたくし、
今日から「kitchenSTAR」という資格を取得すべく、
週2回、夜間講座を受けに行きます！

kitchenSTARは魅せ方に特化した民間資格。

詳しくはこちら↓
「SNS×料理」を仕事に kitchenSTAR

今日は午前中ピラティスに行くので、
寝ないように頑張ります(≧▽≦)

皆さまも素敵な1日を♪




■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント！」
出演コーナー 「この人フォローしとく？」

2019年4月　毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」


■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!


■掲載書籍■

2020/7/18発売

選ぶ。そろえる。合わせる。うつわ使いがもっと楽しくなる本。

2020/7/13発売

クックパッドのつるっとウマい! 麺レシピ (TJMOOK)

2020/3/13発売

殿堂入りレシピも大公開！　クックパッドで見つけた！　みんなに人気のお弁当おかず (扶桑社ムック)

2019/12/16発売

クックパッド総決算2020　みんなの推しレシピ (扶桑社ムック)

2019/11/28発売

365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~


■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]

 弁当詰め方弁当箱レシピ