ヲトナベントー

おはようございます！

今日は久しぶりに長手弁当箱を使ってみました！

これ、詰めやすくて大好きなお弁当箱だけど、
写真撮るのが難しい(ﾉ∇≦*)



・ 下味冷凍◎絶品！サテ風漬けダレ♥鶏豚魚に by みずか★
・蓮根の甘酢漬け
・ツナとひじきの柚子胡椒マヨ
・ 紫キャベツのフレンチドレッシング◎簡単♪ by みずか★
・白謙の笹かまでしそ明太サンド
・だし巻き玉子
・人参のピリ辛味噌マリネ
・白めし



今日は鶏むね肉でサテ風を。

タレはまとめて作って、
色んな素材を漬けて、下味冷凍してます♪

今朝は玉子焼きを焼いてる間に
オーブントースターで焼きました！



仙台で買って来た白謙の笹かま。

いつもそのまま入れるけど、今日は切り込みを入れて
大葉と明太子を挟んでみたよ♪



その他のおかずは
毎度おなじみの冷凍庫貯金から(ﾉ∇≦*)



今朝はこんなお弁当でした♪

月曜日お休みだったから、今日火曜日だと思ってた！

なんと、もう週の真ん中。

今週もあと少し。
頑張って行きましょうヽ(´▽`)/




■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント！」
出演コーナー 「この人フォローしとく？」

2019年4月　毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」


■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!


■掲載書籍■

2020/7/18発売

選ぶ。そろえる。合わせる。うつわ使いがもっと楽しくなる本。

2020/7/13発売

クックパッドのつるっとウマい! 麺レシピ (TJMOOK)

2020/3/13発売

殿堂入りレシピも大公開！　クックパッドで見つけた！　みんなに人気のお弁当おかず (扶桑社ムック)

2019/12/16発売

クックパッド総決算2020　みんなの推しレシピ (扶桑社ムック)

2019/11/28発売

365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~


■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]

 弁当詰め方弁当箱レシピ