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ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

11/28 鶏むね肉のサテ風弁当♪

2018
28
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mizukaのROOM
おはようございます!

今日は久しぶりに長手弁当箱を使ってみました!

これ、詰めやすくて大好きなお弁当箱だけど、
写真撮るのが難しい(ノ∇≦*)

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Cpicon 下味冷凍◎絶品!サテ風漬けダレ♥鶏豚魚に by みずか★
・蓮根の甘酢漬け
・ツナとひじきの柚子胡椒マヨ
Cpicon 紫キャベツのフレンチドレッシング◎簡単♪ by みずか★
・白謙の笹かまでしそ明太サンド
・だし巻き玉子
・人参のピリ辛味噌マリネ
・白めし


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今日は鶏むね肉でサテ風を。

タレはまとめて作って、
色んな素材を漬けて、下味冷凍してます♪

今朝は玉子焼きを焼いてる間に
オーブントースターで焼きました!

20181128-3.jpg

仙台で買って来た白謙の笹かま。

いつもそのまま入れるけど、今日は切り込みを入れて
大葉と明太子を挟んでみたよ♪

20181128-4.jpg

その他のおかずは
毎度おなじみの冷凍庫貯金から(ノ∇≦*)

20181128-5.jpg

今朝はこんなお弁当でした♪

月曜日お休みだったから、今日火曜日だと思ってた!

なんと、もう週の真ん中。

今週もあと少し。
頑張って行きましょうヽ(´▽`)/




■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~



■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


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