ヲトナベントー

おはようございます！

仙台から日曜日に戻って来ましたヽ(´▽`)/

昨日はお疲れ休み。

今日からお弁当復活です♪

…と言っても、
手抜き弁当なんですけどね（笑）



・鮭の塩焼き
・蓮根の甘酢漬け
・ さつま芋のペペロンチーノ◎作り置きにも♪ by みずか★
・ パプリカのエスニックきんぴら◎作り置き♪ by みずか★
・ 紫キャベツのフレンチドレッシング◎簡単♪ by みずか★
・ ラディッシュの飾り切り◎簡単♪ by みずか★
・明太子とねぎの玉子焼き
・茅乃舎さんの生姜混ぜご飯



何にもない日の救世主！

鮭の塩焼きヽ(´▽`)/

…なのに、塩ふり忘れた(ﾉ∇≦*)

鮭の…焼き？(笑)



玉子焼きにはねぎと明太子を入れてます。

アップにすると、ツブツブがちょっと気持ち悪い(笑)

でも、食べたら美味しいハズ♪



ご飯は先日と同じ、
茅乃舎さんの混ぜ込み生姜ご飯を混ぜて、
冷凍しておいたものです。



遊び疲れモードの手抜き弁当はこんな感じに詰めました！

冷凍庫貯金、ありがとう♥



さてさて、
私事ですが、本日、人生のレベルアップを致しました！

お弁当のレベルアップはまだまだですが、
これからも、どうぞよろしくお願いしますヽ(´▽`)/




■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント！」
出演コーナー 「この人フォローしとく？」

2019年4月　毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」


■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!


■掲載書籍■

2020/7/18発売

選ぶ。そろえる。合わせる。うつわ使いがもっと楽しくなる本。

2020/7/13発売

クックパッドのつるっとウマい! 麺レシピ (TJMOOK)

2020/3/13発売

殿堂入りレシピも大公開！　クックパッドで見つけた！　みんなに人気のお弁当おかず (扶桑社ムック)

2019/12/16発売

クックパッド総決算2020　みんなの推しレシピ (扶桑社ムック)

2019/11/28発売

365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~


■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]

 弁当詰め方弁当箱レシピ