ヲトナベントー

おはようございます！

久しぶりに何の予定もない1日。

朝からわんこの散歩に行って気分爽快(≧▽≦)

そして、今週は祝日が入るから4日間と気付いて
もっと気分爽快ヽ(´▽`)/



・ 海老のチリじおエスニック炒め by みずか★
・ 椎茸のピリ辛味噌マヨ焼き◎簡単♪ by みずか★
・蓮根のカレーマヨ和え ★
・春菊のナムル ★
・紫キャベツのスイチリマリネ ★
・ 激ウマ！半熟辛味噌味玉◎おつまみに♪ by みずか★
・セリ混ぜおにぎり

※★付きは「曲げわっぱで“魅せ弁"!」に、レシピを載せています。



今日のメインは海老ちゃんです。

ナンプラーでエスニックな味付け。

最初、もくもくハウスのお弁当箱で和風に詰めようかな～？と思ったけど、
気が変わって工房アイザワのお弁当箱でデリ風に詰めてみました。

最近和なイメージの詰め方ばかりしてたので、
デリ風の詰め方忘れかけて中途半端になっちゃった(ﾉ∇≦*)



せりが安くなってたので、嬉しくて！

いつものように茹でて刻んで、茅乃舎さんの煎り酒で和えて
おにぎりにしました！



飾りはラディッシュを木の葉型に切って。



そしてこちらは週末の作り置き。



・紫キャベツのスイチリマリネ ★
・蓮根の甘酢漬け ★
・にらとわかめ海苔コチュマヨ和え ★
・パプリカのソース炒め ★
・蓮根のカレーマヨ ★
・人参としらすのすだち煎酒和え
・竹輪とアスパラのチリソース ★
・茹でせり
・春菊のナムル ★
・切干大根のナンプラー炒め
・椎茸の炊いたん
・辛味噌味玉



先週作った椎茸の煮物が美味しすぎて、
今週は3倍量で(ﾉ∇≦*)

種類少な目で足りるかな～？と思ったけど、
今週はあと3回のお弁当だから足りるっしょ！(笑)

さてさて、今週も
よろしくお願いしま～すヽ(´▽`)/




■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント！」
出演コーナー 「この人フォローしとく？」

2019年4月　毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」


■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!


■掲載書籍■

2020/7/18発売

選ぶ。そろえる。合わせる。うつわ使いがもっと楽しくなる本。

2020/7/13発売

クックパッドのつるっとウマい! 麺レシピ (TJMOOK)

2020/3/13発売

殿堂入りレシピも大公開！　クックパッドで見つけた！　みんなに人気のお弁当おかず (扶桑社ムック)

2019/12/16発売

クックパッド総決算2020　みんなの推しレシピ (扶桑社ムック)

2019/11/28発売

365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~


■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]

 詰め方弁当弁当箱レシピ