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ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

11/15 海老とスナップえんどうのナンプラー炒めの乗っけ弁♪

2018
15
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mizukaのROOM
おはようございます!

木曜日の乗っけ弁です( ´艸`)

木曜日くらいになってくると朝寝坊する確率も上がってくるから
何にも考えずに詰められる乗っけ弁が便利ですヽ(´▽`)/

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・海老とスナップえんどうのナンプラー炒め
・味玉
・春菊と黒豆の柚子胡椒マヨ
・かぼちゃ南蛮
・椎茸炊いたん
・ちくわぶのピリ辛煮
・紫キャベツのクミンマリネ


20181115-2.jpg

メインは、海老とスナップえんどうで。

ごま油で海老を両面焼いたら、下茹でしたスナップえんどうを加え、
ナンプラー、オイスターソースで味付け。

レモンを絞って召し上がれ♪

か、簡単すぎる(笑)

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ご飯をよそって、メインを詰めたら、あとは時計回りに
副菜を置いていくだけの乗っけ弁は
時間のない朝にピッタリ(≧▽≦)

20181115-4.jpg

今日は快晴で気持ちいいけど、
めっちゃ寒くなりましたね~!

あったかくして、あと少し、頑張りましょうヽ(´▽`)/





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