ヲトナベントー

おはようございます♪

ほっそいおニューのお弁当箱、本日デビューです！



・ トムヤムチキン◎お弁当やおつまみに♪ by みずか★
・春菊の胡麻和え
・ 紫キャベツのフレンチドレッシング◎簡単♪ by みずか★
・かぼちゃとチーズのサラダ
・ スパイシーごぼう◎お弁当やおつまみに♪ by みずか★
・人参のピリ辛味噌マリネ
・白だし味玉
・なんちゃってチキンライス



メインのトムヤムチキンは、今日はささみで。

味付け冷凍しておいたものをフライパンで焼いただけです♪



ご飯は、チキンライスのふりかけを混ぜ込んだだけの
なんちゃってチキンライスです( ´艸｀)

ちょっと間延びした感じだったので、
ディルの葉っぱを散らしてみました♪



今日はうちのおっさんが接待ということで、
珍しくスーツにビジネスバッグで出かけて行きました(笑)

ビジネスバッグには細いお弁当箱じゃないと入らないってことで、
こちらの細いお弁当箱をおろしてみましたよ！

ちなみに、うちのおっさんのバッグ選びの基準は
何はなくとも
「お弁当箱が入るマチがあるもの」
だそうで(笑)

最大は重箱の15cm角なので、
それが入るのが一番の理想だそうです。



ずっと体調悪くて寝込んでたので、
今日からピラティスを復活させよう！
…と思いきや…。

ここへきて、熱が出ちゃいました(>_<)

週末は予定があるので、もう1日休んでいようと思います。



■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント！」
出演コーナー 「この人フォローしとく？」

2019年4月　毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」


■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!


■掲載書籍■

2020/7/18発売

選ぶ。そろえる。合わせる。うつわ使いがもっと楽しくなる本。

2020/7/13発売

クックパッドのつるっとウマい! 麺レシピ (TJMOOK)

2020/3/13発売

殿堂入りレシピも大公開！　クックパッドで見つけた！　みんなに人気のお弁当おかず (扶桑社ムック)

2019/12/16発売

クックパッド総決算2020　みんなの推しレシピ (扶桑社ムック)

2019/11/28発売

365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~


■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]

 弁当詰め方弁当箱レシピ