ヲトナベントー

おはようございます♪

本日金曜日ですが…。

明日もあさってもお弁当…という事で、
花金弁当はお休みです！



・唐揚げ ←唐揚げ専門店のやつ
・ バラディッシュ◎ラディッシュの飾り切り◎ by みずか★
・紫キャベツのソースマリネ
・白だし味玉
・パプリカのエスニックきんぴら
・ すだちご飯（かぼすご飯）お弁当に♪ by みずか★



Instagramにもアップしましたが、昨日はイベントへ。

帰りに鍼に行って、風邪のツボに打ちまくってもらって来ましたが、
中々治らない(>_<)

ご飯も作る気なし(笑) ←いつも？

なのでメインは唐揚げ専門店の唐揚げです。

そして、申し訳程度に、ちっちゃいお花をふたつ入れときました(笑)



ご飯は、いつものすだちのオイルおにぎり。



今日はうちのおっさん、いつもよりも1時間早出。

なので、あたしも1時間早起き。

3時45分くらいに起きました(ﾉ∇≦*)



日の出前に、うっすら出て来た光で撮った写真だけど、
なんとか自然光でイケました！

うちは来週火曜日までお弁当は続きますが、
皆さま、素敵な週末をお過ごしくださ～いヽ(´▽`)/


■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント！」
出演コーナー 「この人フォローしとく？」

2019年4月　毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」


■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!


■掲載書籍■

2020/7/18発売

選ぶ。そろえる。合わせる。うつわ使いがもっと楽しくなる本。

2020/7/13発売

クックパッドのつるっとウマい! 麺レシピ (TJMOOK)

2020/3/13発売

殿堂入りレシピも大公開！　クックパッドで見つけた！　みんなに人気のお弁当おかず (扶桑社ムック)

2019/12/16発売

クックパッド総決算2020　みんなの推しレシピ (扶桑社ムック)

2019/11/28発売

365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~


■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]

 弁当詰め方弁当箱レシピ