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ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

11/1 鶏ももと彩り野菜のバジル炒め弁当♪

2018
01
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mizukaのROOM
おはようございます♪

昨日は休弁だったので、飛び石弁当です!

絶賛風邪悪化中なので、テキトー乗っけ弁でお茶を濁す…(笑)

20181101-1.jpg

・鶏ももと彩り野菜のバジル炒め
・ブロッコリーのごま塩和え
・紫キャベツのソースマリネ
・切干大根のパッタイ風
・茹で卵


20181101-2.jpg

今日のメイン。

炒めただけです(ノ∇≦*)

味付け済みのものを買ったんだけど、
野菜も揚げてあるし、
フライパンを汚さないように、シートごと乗せて炒められるという
至れり尽くせりっぷり!!

こんなに進化してるのね!

体調悪くてやる気ない時でもこれなら大丈夫!

20181101-3.jpg

副菜は
茹で卵ゆでて、ブロッコリーにごま油と塩をまぶした以外は
冷凍庫貯金から。

本当は昨日少し作り置きしようと思ったけど…
無理でした(>_<)

20181101-4.jpg

今日はこれからお出かけです。

帰ったら寝込みます~!

今月もよろしくお願いしますヽ(´▽`)/




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