ヲトナベントー

おはようございます♪

金曜日恒例の花金弁当♪

毎週金曜日は、1週間頑張った自分へのご褒美と、
「花金」にちなんで、花モチーフのお弁当を作っています。

昨日遊びに行っちゃったので、
今日は手抜き弁当～(≧▽≦)



・かきフライ (デパ地下産)
・春菊の胡麻和え
・ バラディッシュ◎ラディッシュの飾り切り◎ by みずか★
・人参の塩麹きんぴら
・茄子のバルサミコマリネ
・ かぼちゃのカレー塩和え◎作り置きに♪ by みずか★
・紫芋のマスタードサラダ
・ パプリカン◎作り置き◎お弁当に♪ by みずか★
・菊花のお花…おにぎり？



昨日はInstagramのお友だちと合羽橋へ。

その後、浅草のホッピー通りで飲んだくれてしまい、
おかずを作る気力がなく(ﾉ∇≦*)

メインは買って来た牡蠣フライです（笑）

なので、バラディッシュのアップを載せておこう( ´艸｀)



ご飯は、昨日に引き続き、菊花の甘酢漬けを混ぜたご飯。

菊花の甘酢漬け◎作り置きに♪ by みずか★

おにぎりアクションに参加するために物相型で抜きました…が。

おにぎりと言うには無理やり感満載(笑)


EBM EBM　18−8　物相型（ライス型）梅



お弁当箱が深いので、ご飯をふわっと目に詰めたら
ちょっとボヤけたお花になりました(笑)



何はともあれ、今週も無事に乗り切りました～！

あ、言い忘れましたが、牡蠣フライのタルタルは別添えです♪

さあ週末！

皆さま素敵におすごしくださ～い(≧▽≦)




■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント！」
出演コーナー 「この人フォローしとく？」

2019年4月　毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」


■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!


■掲載書籍■

2020/7/18発売

選ぶ。そろえる。合わせる。うつわ使いがもっと楽しくなる本。

2020/7/13発売

クックパッドのつるっとウマい! 麺レシピ (TJMOOK)

2020/3/13発売

殿堂入りレシピも大公開！　クックパッドで見つけた！　みんなに人気のお弁当おかず (扶桑社ムック)

2019/12/16発売

クックパッド総決算2020　みんなの推しレシピ (扶桑社ムック)

2019/11/28発売

365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~


■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]

 弁当詰め方弁当箱レシピ