ヲトナベントー

おはようございます♪

本日、NHK World 「Kawaii International」に出演します。

あたしが取材して頂いた内容は
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・玄関ピンポン (NG連発)
・お弁当箱の紹介とぐちゃぐちゃな収納
・4種類のお弁当を作る様子
・飾り切りしてるとこ(勢い余って切り落とした)
・お弁当の写真撮ってるとこ
・インタビュー(なぜかおっさんも登場)

という感じですが、すべて放送されるかはわかりません（笑）

ライブ放送は時差対応で4回。
9:30、15:30、22:30、27:30
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この時間は
NHK Worldトップページから
「LIVE」をクリックすると見られます！

NHK World ライブ配信ページ

または、明日以降は番組ホームページにて、
アーカイブされた動画が見られます♪

Kawaii International

お見苦しいところばかりですが、ご興味あれば♪



・かぼちゃの肉巻き
・ 紫玉ねぎの甘酢マリネ◎簡単♪ by みずか★
・獅子唐のナムル
・ 人参のアンチョビ炒め◎簡単◎作り置きに♪ by みずか★
・ バラディッシュ◎ラディッシュの飾り切り◎ by みずか★
・春菊の胡麻和え
・ 薄焼き玉子で「大人のお花玉子」お弁当に♪ by みずか★
・ 蓮根のツナ味噌マヨネーズ◎作り置きに♪ by みずか★
・ 菊花の甘酢漬け◎作り置きに♪ by みずか★
・お花型ご飯 花金ver.



申し遅れましたが（笑）

今日は金曜日！
花金弁当の日です♪

毎週金曜日は、
1週間頑張った自分へのご褒美と、
「花金」にちなんで、花モチーフのお弁当を作っています。

メインはかぼちゃの肉巻き。

軽くチンしたかぼちゃに豚バラ肉を巻いて焼き、
焼肉のタレで味付け。



久しぶりのバラディッシュもいますよ～ヽ(´▽`)/



お花型のご飯の上には菊花の甘酢漬け。

ご飯の型はこちら↓


貝印（かいじるし）ちゅーぼーずシリコーンカップ　花3個　フラワー小【シリコン】【カップ】【幼稚園お弁当】【かわいいお弁当グッズ】【遠足】【運動会】【お菓子作り】



こうしてブログを書いていても、
緊張しちゃってダメです（笑）

トイレ行きたい(ﾉ∇≦*)



来週は、（木）（金）のみお弁当のようです。

週末の3連休からしばしお別れ。

週末、楽しんでくださいね～ヽ(´▽`)/




■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント！」
出演コーナー 「この人フォローしとく？」

2019年4月　毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」


■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!


■掲載書籍■

2020/7/18発売

選ぶ。そろえる。合わせる。うつわ使いがもっと楽しくなる本。

2020/7/13発売

クックパッドのつるっとウマい! 麺レシピ (TJMOOK)

2020/3/13発売

殿堂入りレシピも大公開！　クックパッドで見つけた！　みんなに人気のお弁当おかず (扶桑社ムック)

2019/12/16発売

クックパッド総決算2020　みんなの推しレシピ (扶桑社ムック)

2019/11/28発売

365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~


■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]

 弁当詰め方弁当箱レシピ