ヲトナベントー

おはようございます♪

夏休み明け、久しぶりのお弁当です！

今月もよろしくお願いしま～すヽ(´▽`)/



・牡蠣のバジルオイル焼き
・ ラディッシュの飾り切り◎簡単♪ by みずか★
・茄子としめじのサブジ
・ 激ウマ！半熟辛味噌味玉◎おつまみに♪ by みずか★
・春菊の胡麻和え
・ 人参のアンチョビ炒め◎簡単◎作り置きに♪ by みずか★
・ 紫玉ねぎの甘酢マリネ◎簡単♪ by みずか★
・3種のおにぎり (しばわかめ、胡麻高菜、さくら大根)



今日のメインは、牡蠣をオリーブオイル漬けにしてあったものを焼いただけ（笑）

おにぎりは3種類。

しばわかめと



胡麻高菜と



さくら大根を、離してバラバラに詰めてみました。



なんか宝探し的な感じでワクワクするかな～と（笑）

詰めてるあたしも、食べる人も、
目にも楽しいと満足感もアップするかな～と、
勝手な解釈(ﾉ∇≦*)



昨日は久しぶりに作り置きも作りました！



・ 蓮根のツナ味噌マヨネーズ◎作り置きに♪ by みずか★
・かぼちゃの肉巻き
・ 蓮根の明太マヨネーズ by みずか★
・ 紫玉ねぎの甘酢マリネ◎簡単♪ by みずか★
・春菊の胡麻和え
・獅子唐の炒めナムル
・牡蠣のバジルオイル焼き



・ 人参のアンチョビ炒め◎簡単◎作り置きに♪ by みずか★
・ 茄子の中華風マリネ◎作り置きやお弁当に♪ by みずか★
・ 菊花の甘酢漬け◎作り置きに♪ by みずか★
・大葉
・ かぼちゃ南蛮◎お弁当◎作り置きに♪ by みずか★
・ 激ウマ！半熟辛味噌味玉◎おつまみに♪ by みずか★
・茄子としめじのサブジ
・小ねぎカット

ちょいちょい、
「大葉」とか
「小ねぎカット」
なーんてのも入ってますが（笑）

やっておくのとやらないのとでは
結構違うのですよ！

という、社会復帰第一弾の投稿でした(≧▽≦)

社会復帰早々言うのもなんなんだけど…。

明日はお弁当いらないそうで、お休みですっ！（笑）

今月も、ゆるりとよろしくお願いしますヽ(´▽`)/



■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント！」
出演コーナー 「この人フォローしとく？」

2019年4月　毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」


■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!


■掲載書籍■

2020/7/18発売

選ぶ。そろえる。合わせる。うつわ使いがもっと楽しくなる本。

2020/7/13発売

クックパッドのつるっとウマい! 麺レシピ (TJMOOK)

2020/3/13発売

殿堂入りレシピも大公開！　クックパッドで見つけた！　みんなに人気のお弁当おかず (扶桑社ムック)

2019/12/16発売

クックパッド総決算2020　みんなの推しレシピ (扶桑社ムック)

2019/11/28発売

365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~


■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]

 弁当詰め方弁当箱レシピ作り置き