y9o

ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

9/20 ささみのトマチリチキンとすだちおにぎり弁当

2018
20
■ 愛用のお弁当箱やお弁当グッズ、キッチンツールなどなどはROOMで紹介しています♪■
mizukaのROOM
おはようございます!

やった~ヽ(´▽`)/

夏休み前最後のお弁当です(≧▽≦)

20180920-1.jpg

Cpicon 下味冷凍◎チキンのトマチリソース by みずか★
・だし巻き玉子
・竹輪の磯辺揚げ焼き
・ひらひら人参のクリチサラダ
Cpicon さつま芋のペペロンチーノ◎作り置きにも♪ by みずか★
Cpicon 紫キャベツのフレンチドレッシング◎簡単♪ by みずか★
・すだちのオイルおにぎり

20180920-2.jpg

メインは味付け冷凍しておいた、ささみのトマチリチキン。

昨日冷蔵庫に移して解凍したものを、今朝はオーブントースターで焼きました!

2切れしか見えてないけど、実はささみ2本分入っております(笑)

20180920-3.jpg

すだちのオイルおにぎりは

Cpicon すだちご飯(かぼすご飯)お弁当に♪ by みずか★

このレシピをおにぎりにしたもの。

今回、種が少ないすだちだったので、種取りあとは目立たないけど
黄色が多くて色味がポヤポヤしてたので、引き締めのために
黒ごまをふりました(≧▽≦)

20180920-4.jpg

おにぎりを詰めて小鉢を置いて、メイン、玉子焼きと、形が変わらないおかずを先に詰めて
すき間に他のおかずを差し込んで行くと、こんな感じに詰められますよ♪

20180920-5.jpg

さてさて、これにてお弁当はしばらくお休みです!

また夏休み明けに戻って来ます!

それまで忘れられませんように(笑)

皆さまごきげんようヽ(´▽`)/




■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~



■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]


 弁当 詰め方 弁当箱 レシピ

0 Comments

Add your comment

Designed by Akira.

Copyright © ヲトナベントー All Rights Reserved.