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ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

9/18 休み明けの鮭弁♪

2018
18
■ 愛用のお弁当箱やお弁当グッズ、キッチンツールなどなどはROOMで紹介しています♪■
mizukaのROOM
おはようございます!

今日のお弁当は、休み明け、何もしてない時の救世主、鮭の登場です(≧▽≦)

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・秋鮭の酒塩焼き
(with 蓮根甘酢漬けとはじかみ)
Cpicon ゴーヤとわかめの柚子胡椒マヨ◎作り置き♪ by みずか★
・ひらひら人参のクリチサラダ
Cpicon 紫キャベツのフレンチドレッシング◎簡単♪ by みずか★
・だし巻き玉子
・菊花の甘酢漬け混ぜご飯

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鮭が乗ってる部分のご飯は、少し低めに詰めてます。

うちのご飯量は120gなので、鮭の上半分でご飯終了。

下半分は、いつもはおかずで支えるんだけど、
作り置きしていない今朝は、蒲鉾で支えてみました(笑)

大の蒲鉾ファンのうちのおっさんには嬉しいサプライズに
なったことでしょう( ´艸`)

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ご飯には菊花の甘酢漬けを混ぜて。

酢飯大好きなおっさんなので、酢混ぜときゃ~、文句はないと思います(ノ∇≦*)

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鮭の上には花蓮根の甘酢漬けとはじかみを乗せて。

最近、スーパーにあるラディッシュが、とってもデカすぎて、いびつすぎるので、
はじかみは貴重な赤の食材かも(笑)

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金曜日から夏休みの我が家。

あと3日の平日で今週の辻褄を合わせて、
思いっきり休みたいと思います(笑)

そのために今日も朝から出動ですヽ(´▽`)/

今週、短いですが、よろしくお願いします♪




■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~



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cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


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