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ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

9/3 月曜日の鮭弁当♪

2018
03
■ 愛用のお弁当箱やお弁当グッズ、キッチンツールなどなどはROOMで紹介しています♪■
mizukaのROOM
おはようございます!

9月最初のお弁当!

ですが、昨日遊びに行ってしまい…。

何もなかったので鮭弁当(ノ∇≦*)

月曜日は鮭弁当に限りますね(笑)

20180903-1.jpg

・鮭の酒塩焼き
・人参とクリチのひらひらサラダ
Cpicon かぼちゃのヨーグルトマスタードサラダ by みずか★
Cpicon 紫キャベツのソースマリネ◎作り置き♪ by みずか★
・オクラの麺つゆ漬け
・ひじき混ぜご飯


20180903-2.jpg

鮭は酒と塩を振って焼いただけ。

特筆すべきことがありません(笑)

20180903-3.jpg

ご飯は、冷凍庫貯金しておいたひじきを混ぜただけ。

こちらも以下同文(笑)

20180903-4.jpg

鮭を焼いて、ご飯を混ぜたら5分ほどで詰め終わりました(笑)

そんなへぼちょろ弁当の詰め方はInstagramにアップしています。

みずかさん(@xmizukax)がシェアした投稿 -



20180903-5.jpg

何も用意してないから、いつもより早く起きるつもりが、
いつもより遅く起きて焦った朝。

でも、詰め終わったのはいつもよりずっと早かったという
摩訶不思議でした(笑)

それでは、今月もよろしくお願いしまーすヽ(´▽`)/




■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~



■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]


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