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ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

8/30 牛肉のオイスター炒め弁当♪

2018
30
■ 愛用のお弁当箱やお弁当グッズ、キッチンツールなどなどはROOMで紹介しています♪■
mizukaのROOM
木曜日の乗っけ弁でおはようございます!

今日は早くから出かけるので、
スピーディーに出来る乗っけ弁は助かります(≧▽≦)

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・牛肉としめじのオイスター炒め
・ひじき煮
・ツナと人参のメキシコ風 ★
Cpicon 紫キャベツとオリーブのマリネ by みずか★
・カリフラワーのカレーマリネ ★
Cpicon スパイシーごぼう◎お弁当やおつまみに♪ by みずか★
・オクラの麺つゆ漬け ★


※★付きは曲げわっぱで“魅せ弁"!に、レシピを載せています。

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メインは、パプリカと、余ってたしめじを入れた牛肉のオイスター炒め。

醤油、オイスターソース、みりんを同量と胡椒で味付けしてみました!

オイスターソース使っとけば間違いない、うちのおっさん(笑)

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星つながりで、八角を散らしてみましたが、
誰にもわからなかったと思います(笑)

背景の木目も斜めに使ってみました♪

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副菜はほぼ冷凍庫貯金から。

ぐちゃぐちゃ感をやわらげるために、おかずとおかずの間は
イタリアンパセリを飾ってます。

さて、はよ支度して出かけてきます♪

今日も元気に行きましょうヽ(´▽`)/




■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~



■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]


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