ヲトナベントー

おはようございます！

昨日はお弁当お休みだったので、久しぶりのお弁当です！

GBLS…それは…。

ガーリックバターレモン醤油(笑)



・ めかじきのレモン醤油ソテー by みずか★
・ ラディッシュの飾り切り◎簡単♪ by みずか★
・カニカマとねぎの玉子焼き
・ もっちもちもち薔薇団子◎お弁当に♪ by みずか★
・ 切干大根のナポリタン◎作り置き◎お弁当♪ by みずか★
・ ごぼうのバルサミコきんぴら◎作り置きに♪ by みずか★
・ 紫キャベツのナムル◎作り置きに♪ by みずか★
・ 人参のスイチリマリネ◎簡単エスニック♪ by みずか★
・枝豆チーズ塩昆布おにぎり



メインは、冷凍庫にあっためかじき。

…詰め方悪くて見えないけど(笑)



冷凍しておいたもっちもちもち薔薇団子。

紫芋バージョンです。

玉子焼きは、カニカマとねぎを刻んで、お塩を入れただけ。

甘味を入れるか迷ったけど、味見したおっさんは甘味が欲しいと言ってました(笑)

ちなみに、玉子焼きの甘味はパルスイートやラカントの液体タイプを使ってます。



おにぎりは、枝豆、チーズ、塩昆布を混ぜたご飯で。

俵型に見えるけど、高さ調整のためにずいぶん潰しております(笑)

横から見ると、角丸の四角形のような感じ(ﾉ∇≦*)



今日の詰め方は、ごちゃごちゃして収拾が付かなかったので、
ところどころにイタリアンパセリを差し込んでみました( ´艸｀)



以上、本日のお弁当でした！

今週も冷凍庫貯金放出弁当は続きます。

遅ればせながら、今週もよろしくお願いしま～すヽ(´▽`)/




■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント！」
出演コーナー 「この人フォローしとく？」

2019年4月　毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」


■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!


■掲載書籍■

2020/7/18発売

選ぶ。そろえる。合わせる。うつわ使いがもっと楽しくなる本。

2020/7/13発売

クックパッドのつるっとウマい! 麺レシピ (TJMOOK)

2020/3/13発売

殿堂入りレシピも大公開！　クックパッドで見つけた！　みんなに人気のお弁当おかず (扶桑社ムック)

2019/12/16発売

クックパッド総決算2020　みんなの推しレシピ (扶桑社ムック)

2019/11/28発売

365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~


■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]

 弁当詰め方弁当箱レシピ