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ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

8/16 トムヤムチキンの乗っけ弁♪

2018
16
■ 愛用のお弁当箱やお弁当グッズ、キッチンツールなどなどはROOMで紹介しています♪■
mizukaのROOM
おはようございます!

木曜日の乗っけ弁です( ´艸`)

今日はエスニックなお弁当になりました。

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Cpicon トムヤムチキン◎お弁当やおつまみに♪ by みずか★
Cpicon パプリカのエスニックきんぴら◎作り置き♪ by みずか★
・ツナと人参のメキシコ風 ★
Cpicon 蓮根のピリ辛マヨネーズ◎作り置きに♪ by みずか★
Cpicon かぼちゃのヨーグルトマスタードサラダ by みずか★
・ひじきとしめじのナンプラー煮
Cpicon 紫キャベツとオリーブのマリネ by みずか★
・玄米ご飯


※★付きは曲げわっぱで“魅せ弁"!に、レシピを載せています。

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トムヤムチキン、今日はオーブンで焼きました。

いい感じに焦げ目が付いて満足、満足♪

この下はご飯ナシで、2段にチキンが入ってますよ~(≧▽≦)

切ってる時、詰めてる時に、ホロホロと崩れそうなほど柔らかく出来て、
さらに満足、満足( ´艸`)

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今日も冷凍庫貯金のお弁当です。

全然減らない(笑)

お金は全然たまらないのに💔

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今週も、明日でおしまい!

あとひとふんばり頑張りますヽ(´▽`)/



■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~



■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]


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