ヲトナベントー

おはようございます！

朝起きたら真っ暗だった東京下町。

台風の影響で、電車が遅れるかもしれないから早く出るというおっさん。

速攻10分で詰めたお弁当です( ´艸｀)

乗っけ弁なら超早い！！



・ハンバーグ ←2枚重ね
・ アンチョビひじき◎作り置き◎おつまみに♪ by みずか★
・味玉
・柴漬け
・蓮根のピリ辛ケチャップ炒め ★
・ごま塩ブロッコリー ★
・ツナと人参のメキシコ風 ★
・ 紫キャベツのソースマリネ◎作り置き♪ by みずか★
・菊花の甘酢漬け

※★付きは「曲げわっぱで“魅せ弁"!」に、レシピを載せています。



乗っけ弁…なんですけどね、ハンバーグの下はハンバーグ(笑)
ご飯はそこ以外のところに敷き詰めてます。

ハンバーグとハンバーグの間にもソースを塗ってます。←いらない情報(笑)

胡麻をふったのは、蓋へのくっつき予防です。

さらに、ソースの上だけワックスペーパーを置いてから蓋をしてます。



おかずの温めを入れても15分ほどで作ったお弁当の完成(≧▽≦)



風邪っぴきなので、ちょうどいい手抜き…いや、速攻弁当でした(ﾉ∇≦*)

さあ、今週もあと少し！

ゆるりと行きます！！




■メディア出演■

2019年4月　毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」

■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~


■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]

 弁当 詰め方 弁当箱 レシピ