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大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

8/8 海老とブロッコリーの塩炒め弁当♪

2018
08
■ 愛用のお弁当箱やお弁当グッズ、キッチンツールなどなどはROOMで紹介しています♪■
mizukaのROOM
おはようございます!

昨日は半そででは寒いくらいだった東京下町。
そのせいか、風邪引いたみたいです(>_<)

早くお弁当作って寝たい…という
気持ちが溢れたお弁当(笑)

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Cpicon 海老とアスパラの塩炒め◎お弁当にも♪ by みずか★ ←ブロッコリーで♪
・だし巻き玉子
Cpicon 紫キャベツの甘酢マリネ◎作り置きに♪ by みずか★
Cpicon ラディッシュの飾り切り◎簡単♪ by みずか★
Cpicon アンチョビひじき◎作り置き◎おつまみに♪ by みずか★
・花蓮根の甘酢漬け乗せおにぎり


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クックパッドにはアスパラと合わせてるけど、
ブロッコリーで作った
海老とブロッコリーの塩炒め。

これ、シンプルだけど美味しいんです♪

あ、あたしは海老が苦手なので、野菜ばっかり食べてますけどね(笑)

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だし巻き玉子は、
伊達巻用の鬼すだれで巻いてます。


【メール便対応専用】 竹製鬼すだれ ひご貫通タイプ 伊達巻用巻 30cm

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ご飯は、蓮根の甘酢漬けを乗せて。

蓮根が極小だったので、穴が1部欠けちゃった(笑)

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白いご飯に白い蓮根を乗せたので、
黒ごまをふってアクセント。

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仕切りを付けると詰めやすいので、笹で仕切りつつ詰めました!


【笹の葉(軸無) 50枚】料理に彩りを添える美しい笹葉

夏風邪は長引くっていうので、
これから寝込んで、早く、しっかり治します!

台風接近中。

大きな被害がありませんように!!





■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~



■雑誌掲載■


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]


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