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ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

7/31 ちーちく肉巻き弁当と今週の作り置き♪

2018
31
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おはようございます!

早いもので、今月最後のお弁当となりました!

ラストを飾るお弁当にしては、ちゃっちい(ノ∇≦*)

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・ちーちく肉巻き マヨポン味
Cpicon ラディッシュの飾り切り◎簡単♪ by みずか★
Cpicon パプリカのエスニックきんぴら◎作り置き♪ by みずか★
・人参とクリームチーズのサラダ
・茗荷の甘酢漬け
・味玉
Cpicon ゴーヤとわかめの柚子胡椒マヨ◎作り置き♪ by みずか★
Cpicon 紫キャベツのフレンチドレッシング◎簡単♪ by みずか★
・白いご飯 かぼすでおめかし


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ちーちく肉巻きは、文字通り、ちーちくを肉で巻きました(笑)
…って、あんまりにもザツな説明(ノ∇≦*)

丁寧にお話しすると…。

4個で100円くらいのベビーチーズを縦に1/4に切って、
5本で98円だった竹輪に、1本につきチーズ2本突っ込んで、

周りに焼肉の残りの薄切り肉をグルグル巻き、
片栗粉をまぶして焼きました。

タレは、マヨとポン酢をフライパンに直接適当に入れて、
溶かしながら絡めたもの。

値段のくだりが、余計にわかりづらくさせている(笑)


肉巻きの味付けを、せっかくマヨポンにしたのに、
うちのおっさんは焼肉のタレだと思ってます(ノ∇≦*)

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ご飯は、最初に思いついて、センターに斜めに詰めようと思って
詰めたはいいけど、白いまんまじゃなんかアレだったので、
野菜室ごそごそして見付けたかぼすを飾ってみました(笑)

20180731-4.jpg

このお弁当箱、とにかく詰めやすすぎて、多用しちゃうけど、
詰め方がマンネリで。

今日はちょいといつもと違う雰囲気に出来たかしら?

20180731-5.jpg

そして日曜日の作り置き。

20180731-6.jpg

Cpicon パプリカのエスニックきんぴら◎作り置き♪ by みずか★
・切干大根のパッタイ風 ★
・スライス玉ねぎ
・味玉
Cpicon ゴーヤとわかめの柚子胡椒マヨ◎作り置き♪ by みずか★
・紫玉ねぎの甘酢漬け ★
・アンチョビブロッコリー
・人参とクリームチーズのサラダ
Cpicon 紫キャベツのフレンチドレッシング◎簡単♪ by みずか★
・茹でブロッコリー
・かぼちゃとチーズのサラダ ★
・洗い大葉


※★付きは曲げわっぱで“魅せ弁"!に、レシピを載せています。

20180731-7.jpg

ちょいと少なめ。

今週のお弁当は、こんなラインナップでお届けしますヽ(´▽`)/

今月も、見てくださって、ありがとうございます♪



■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント!」
出演コーナー 「この人フォローしとく?」

2019年4月 毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」


■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!


■掲載書籍■

2019/11/28発売

365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~



■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]


 弁当 詰め方 弁当箱 レシピ

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