ヲトナベントー

・ ささみ明太丸め焼き◎お弁当やおつまみに by みずか★
・うずらの卵ときゅうりのピクルス
・茗荷の甘酢漬け ★
・ セロリのスイチリマリネ◎作り置きに♪ by みずか★
・明太人参 ★
・ゴーヤとわかめの柚子胡椒マヨ
・ミニトマトのハニーマリネ ★
・瓢箪の物相型抜きご飯

※★付きは「曲げわっぱで“魅せ弁"!」に、レシピを載せています。



ささみの明太丸め焼き、久しぶりに作りました！

やっぱりコレ、大好き！(≧▽≦)

ささみとは思えないしっとり感で、お酒にも合いますよ♪



ご飯は有次さんの瓢箪の物相型で抜きました。

このセクシー瓢箪、お気に入り♥

首にはあわじ結びをほどこしたかったんだけど、
使えそうな三つ葉も水菜もなく…。

見つけたのが、チャービルの茎！！(ﾉ∇≦*)

ちょっと固いからカクカクしちゃったし、短いからやりづらかったけど
遠目で見ればわかりゃしねー！…よね？(笑)

ふりかけてるのは青海苔です。
グラデーションぽくしたかったのにうまく行かなかったのと、
ちょっと変色しちゃって、鮮やかな緑じゃなかったのが
玉にキズ(ﾉ∇≦*)



今日は、青紅葉とすだれのランチョンマットで
涼し気なスタイリングにしてみました。

さりげなく、箸置きも瓢箪で( ´艸｀)



明日はお弁当お休みです！

ってことで、今週のお弁当はあと1日！

暑いので、無理せず、頑張りすぎずに行きましょうね～(≧▽≦)




■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント！」
出演コーナー 「この人フォローしとく？」

2019年4月　毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」


■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!


■掲載書籍■

2020/7/18発売

選ぶ。そろえる。合わせる。うつわ使いがもっと楽しくなる本。

2020/7/13発売

クックパッドのつるっとウマい! 麺レシピ (TJMOOK)

2020/3/13発売

殿堂入りレシピも大公開！　クックパッドで見つけた！　みんなに人気のお弁当おかず (扶桑社ムック)

2019/12/16発売

クックパッド総決算2020　みんなの推しレシピ (扶桑社ムック)

2019/11/28発売

365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~


■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]

 弁当詰め方弁当箱レシピ