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ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

7/24 ささみのピリ辛味噌マヨ焼き弁当♪

2018
24
■ 愛用のお弁当箱やお弁当グッズ、キッチンツールなどなどはROOMで紹介しています♪■
mizukaのROOM
おはようございます!

今朝は30℃切って27℃の東京下町。(朝5時)

昨日は39℃だったっていうけど、これ、緑の多いところで測ってると
テレビで言ってました。

カンカン照りのアスファルトの上だったら、45℃は行ってる気がする…
(個人の体感です(笑))

だって、ほんの5分くらいの買い物の間、
スーパーにとめてたチャリのサドルに座る時、アヂヂッ!!ってなったもの(ノ∇≦*)

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Cpicon チキンのピリ辛味噌マヨ焼き◎味付け冷凍 by みずか★
Cpicon かぼちゃのカレー塩和え◎作り置きに♪ by みずか★
・キャベツのクミンチーズ炒め
・茗荷の甘酢漬け ★
Cpicon エスニック味玉◎お弁当やおつまみに♪ by みずか★
Cpicon アンチョビひじき◎作り置き◎おつまみに♪ by みずか★
・梅オクラとヤングコーンのおにぎり ★


※★付きは曲げわっぱで“魅せ弁"!に、レシピを載せています。

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暑い時は辛いもの。

ということで、ささみをピリ辛味噌マヨ焼きに。

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おにぎりは、麺つゆ漬けにしたオクラとヤングコーンを梅とともに。

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暑くなってくると、柴田慶信商店の曲げわっぱばかり使ってしまいます(笑)

白木のわっぱ、素晴らしいヽ(´▽`)/

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今日も体温並みの暑さだけど、無理せずにゆるりと行きましょうヽ(´▽`)/




■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~



■雑誌掲載■


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]


 弁当 弁当箱 詰め方 レシピ

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