y9o

ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

7/24 ささみのピリ辛味噌マヨ焼き弁当♪

2018
24
■ 愛用のお弁当箱やお弁当グッズ、キッチンツールなどなどはROOMで紹介しています♪■
mizukaのROOM

◆コメントはInstagramにお願いします♪◆
みずかのInstagram

おはようございます!

今朝は30℃切って27℃の東京下町。(朝5時)

昨日は39℃だったっていうけど、これ、緑の多いところで測ってると
テレビで言ってました。

カンカン照りのアスファルトの上だったら、45℃は行ってる気がする…
(個人の体感です(笑))

だって、ほんの5分くらいの買い物の間、
スーパーにとめてたチャリのサドルに座る時、アヂヂッ!!ってなったもの(ノ∇≦*)

20180724-1.jpg

Cpicon チキンのピリ辛味噌マヨ焼き◎味付け冷凍 by みずか★
Cpicon かぼちゃのカレー塩和え◎作り置きに♪ by みずか★
・キャベツのクミンチーズ炒め
・茗荷の甘酢漬け ★
Cpicon エスニック味玉◎お弁当やおつまみに♪ by みずか★
Cpicon アンチョビひじき◎作り置き◎おつまみに♪ by みずか★
・梅オクラとヤングコーンのおにぎり ★


※★付きは曲げわっぱで“魅せ弁"!に、レシピを載せています。

20180724-2.jpg

暑い時は辛いもの。

ということで、ささみをピリ辛味噌マヨ焼きに。

20180724-3.jpg

おにぎりは、麺つゆ漬けにしたオクラとヤングコーンを梅とともに。

20180724-4.jpg

暑くなってくると、柴田慶信商店の曲げわっぱばかり使ってしまいます(笑)

白木のわっぱ、素晴らしいヽ(´▽`)/

20180724-5.jpg

今日も体温並みの暑さだけど、無理せずにゆるりと行きましょうヽ(´▽`)/




■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント!」
出演コーナー 「この人フォローしとく?」

2019年4月 毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」


■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!


■掲載書籍■

2020/7/18発売

選ぶ。そろえる。合わせる。うつわ使いがもっと楽しくなる本。

2020/7/13発売

クックパッドのつるっとウマい! 麺レシピ (TJMOOK)

2020/3/13発売

殿堂入りレシピも大公開! クックパッドで見つけた! みんなに人気のお弁当おかず (扶桑社ムック)

2019/12/16発売

クックパッド総決算2020 みんなの推しレシピ (扶桑社ムック)

2019/11/28発売

365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~



■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]


 弁当弁当箱詰め方レシピ

0 Comments

Add your comment

Designed by Akira.

Copyright © ヲトナベントー All Rights Reserved.