ヲトナベントー

おはようございます！

今日はエスニック風に詰めた（つもり）のお弁当です！



・海老とブロッコリーのタイ風炒め
・ 人参のスイチリマリネ◎簡単エスニック♪ by みずか★
・ゴーヤのクミン炒め
・ スパイシーごぼう◎お弁当やおつまみに♪ by みずか★
・紫キャベツのバルサミコマリネ ★
・ 激ウマ！半熟辛味噌味玉◎おつまみに♪ by みずか★
・枝豆のナムル混ぜご飯 ★

※★付きは「曲げわっぱで“魅せ弁"!」に、レシピを載せています。



海老とブロッコリーのタイ風炒めは、
近日中にクックパッドにレシピをアップしますね(≧▽≦)

真ん中にメインにして、ドーナツ状にご飯とおかずで包み込む詰め方をしようと思ったら、
真ん中のスペースが小さすぎました(ﾉ∇≦*)

これも近日中にリベンジしようっと♪



ご飯は、枝豆のナムルを混ぜて。

おにぎりにしようかと思ったけど、ドーナツ状が頭に浮かんだのでそのまんま詰めてみました( ´艸｀)



エスニック感溢れる…とまではいかないけど、
なんとなくそれっぽくなったかな？(≧▽≦)




今朝はおばあちゃんわんこのさくらが体調を崩して、
慌てて病院に連れて行って来ました。

人も暑さで中々疲れが取れないですよね～。
体調に気を付けて、頑張りましょう～ヽ(´▽`)/




■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント！」
出演コーナー 「この人フォローしとく？」

2019年4月　毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」


■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!


■掲載書籍■

2020/7/18発売

選ぶ。そろえる。合わせる。うつわ使いがもっと楽しくなる本。

2020/7/13発売

クックパッドのつるっとウマい! 麺レシピ (TJMOOK)

2020/3/13発売

殿堂入りレシピも大公開！　クックパッドで見つけた！　みんなに人気のお弁当おかず (扶桑社ムック)

2019/12/16発売

クックパッド総決算2020　みんなの推しレシピ (扶桑社ムック)

2019/11/28発売

365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~


■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]

 弁当詰め方弁当箱レシピ