y9o

ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

6/28 海老とブロッコリーの塩炒めの乗っけ弁当

2018
28
■ 愛用のお弁当箱やお弁当グッズ、キッチンツールなどなどはROOMで紹介しています♪■
mizukaのROOM

◆コメントはInstagramにお願いします♪◆
みずかのInstagram

おはようございます!

今日は暑くて汗だくで目が覚めました~。

そろそろわんこたちも寝室でクーラー付けて寝ないとな~と思った朝。

そんな今日のお弁当です。

20180628-1.jpg

・海老とブロッコリーの塩炒め
・アンチョビひじき
・味玉
・枝豆のナムル ★
・菊花の甘酢漬け
・紫キャベツのスイチリマリネ ★
・茄子の揚げびたし
・茗荷の甘酢漬け ★


※★付きは曲げわっぱで“魅せ弁"!に、レシピを載せています。

20180628-2.jpg

海老とブロッコリーの塩炒め。

Cpicon 海老とアスパラの塩炒め◎お弁当にも♪ by みずか★

このレシピのアスパラをブロッコリーに変えました(≧▽≦)

この味付け、うちのおっさん大絶賛です!!

20180628-3.jpg

今日は写真の色がうまく出ず、失敗失敗(ノ∇≦*)

上に散らしているのは食用の菊の花びらです。

20180628-4.jpg

乗っけ弁だと詰めるのも10分( ´艸`)

今日も素敵な1日をヽ(´▽`)/



■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント!」
出演コーナー 「この人フォローしとく?」

2019年4月 毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」


■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!


■掲載書籍■

2019/11/28発売

365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~



■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]


 弁当 詰め方 弁当箱 レシピ

0 Comments

Add your comment

Designed by Akira.

Copyright © ヲトナベントー All Rights Reserved.