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ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

6/18 焼肉弁当と昨日の作り置き

2018
18
■ 愛用のお弁当箱やお弁当グッズ、キッチンツールなどなどはROOMで紹介しています♪■
mizukaのROOM
おはようございます!

今日は昨日のおうち焼肉からのスライドで、焼肉弁当です( ´艸`)

月曜日のお弁当はこんなもんです(笑)

20180618-1.jpg

・焼肉
・人参のスイチリマリネ
・ゴーヤのナムル
・紫キャベツのフレンチドレッシング
・茄子南蛮
・赤大根の浅漬け
・茗荷の甘酢漬け
・エスニック味玉


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ご飯に乗っけた焼肉は5枚。

タレを絡めて、胡麻と糸唐辛子を乗せてます。

20180618-3.jpg

昨日は久しぶりに作り置きしたので、おかずモリモリな、充実したお弁当になりました(笑)

20180618-4.jpg

昨日の作り置きはこちら↓

20180618-5.jpg

・ゴーヤのナムル
・茗荷の甘酢漬け ★
・茄子南蛮
・ミニトマトの中華風
・紫キャベツのフレンチドレッシング
・セロリのマスタードマリネ
・蓮根の蜂蜜レモン漬け
・エスニック味玉
・小ねぎカット
・人参のスイチリマリネ
・紫玉ねぎの甘酢漬け ★
・ツナとひじきの柚子胡椒マヨサラダ ★


※★付きは曲げわっぱで“魅せ弁"!に、レシピを載せています。

その他のレシピはこちら↓

Cpicon ゴーヤのナムル◎お弁当やおつまみに♪ by みずか★

Cpicon 紫キャベツのフレンチドレッシング◎簡単♪ by みずか★

Cpicon セロリのマスタードマリネ◎作り置きに♪ by みずか★

Cpicon エスニック味玉◎お弁当やおつまみに♪ by みずか★

近畿地方の皆さま、大きな地震の速報にビックリしました。

大丈夫ですか?

まずはご自分の身を守ってくださいね。

大きな被害がありませんように…。

さあ、今週もよろしくお願いします!



■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~



■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]


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