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ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

6/15 スパイシーチキンの花金弁当

2018
15
■ 愛用のお弁当箱やお弁当グッズ、キッチンツールなどなどはROOMで紹介しています♪■
mizukaのROOM
おはようございます!

金曜恒例の花金弁当ヽ(´▽`)/

毎週金曜日は、1週間頑張った自分へのご褒美と、
「花金」にちなんで、花モチーフのお弁当を作っています。

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・鶏むね肉のスパイシーチキン
・ブロッコリーの胡麻和え
・大人のお花玉子
・紫玉ねぎのマリネ
・ズッキーニのわさびマヨ和え
・バラディッシュ
・オクラの麺つゆ漬け
・筍の酢漬け
・お花ご飯 花金ver.


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スパイシーチキンは鶏むね肉で。

一番好きなスパイスの組み合わせです。

Cpicon スパイス好きの簡単スパイシーチキン☆ by みずか★

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バラディッシュ。

アップルウォッチの「スタンド」を稼ぎたくて、歩き回りながら作ってました(ノ∇≦*)
良い子はマネしないようにね♪

Cpicon バラディッシュ◎ラディッシュの飾り切り◎ by みずか★

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今日のご飯は、菊の物相型で抜いた…ハズが、詰め方が悪くてまったく菊の形がわからない(笑)

なので、上に茗荷の甘酢漬けを刻んで飾りました( ´艸`)

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この日の花金弁当のように作りたかったのに、かなり雑です(笑)

11/13 今週の花金弁当
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今週も週末がやってまいりました!

みなさま、素敵な週末をヽ(´▽`)/




■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~



■雑誌掲載■


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