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ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

5/31 すだちのオイルおにぎり弁当と掲載書籍発売のお知らせ♪

2018
31
■ 愛用のお弁当箱やお弁当グッズ、キッチンツールなどなどはROOMで紹介しています♪■
mizukaのROOM
こんにちは!

お天気下り坂で涼しい…と思いきや、今歩いてきたらムシムシしてました~!

これから梅雨に突入してしまうのね~。

お弁当は爽やかにしてみましたよ!

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・鯖の竜田揚げ
・翡翠きゅうりの炒めナムル
・蓮根の蜂蜜レモン漬け
・明太人参
・柳川ごぼう巻
・紫玉ねぎの甘酢漬け
・すだちのオイルおにぎり


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おにぎりは、何度も登場しているすだちのオイルおにぎり。

ごま油たらーり、すだちをキュッ!お塩パラリを混ぜたご飯に、すだちの輪切りを飾っています。

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本日5/31、マイナビ出版より
わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~
が発売になりました!

作り置きをどんな風に献立に落とし込むのか、
ある週の実際の作り置きを、月曜日~日曜日まで追いかけている内容です。



作り置きしたものを、
そのまま使ったり、
半調理からの仕上げだったり、
アレンジしたり。

プラス、新しく作ったものと組み合わせて、使いこなしている様子が
わかるようになっています。

作り置きを実践されている方、興味のある方は必見です!

よろしければ、本屋さんでお手に取ってみてくださいね~ヽ(´▽`)/

20180531-4.jpg

今日は本当に久しぶりに予定のない1日。

休養日とさせていただきます(ノ∇≦*)

なんと!今日で5月も終わり。

今月もありがとうございましたヽ(´▽`)/



■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~



■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]


 弁当 詰め方 弁当箱

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