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ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

5/17 蜂蜜レモンちらしと書籍掲載のお知らせ!

2018
17
■ 愛用のお弁当箱やお弁当グッズ、キッチンツールなどなどはROOMで紹介しています♪■
mizukaのROOM
おはようございます!

今日は曇りで蒸し暑い東京下町。

サッパリ系のお弁当にしてみました!

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・銀鱈の塩焼き
・紫キャベツのスイチリマリネ
・さつま芋と人参のきんぴらサラダ
・茹でとうもろこし
・味玉
・茗荷の甘酢漬け
・キャベツと人参の甘酢漬け
・海老と蓮根の蜂蜜レモンちらし


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銀鱈、あたしがこの世で1番…と言っても過言ではないくらい好きなお魚(≧▽≦)

シンプルに、お酒と塩を振って、魚焼きグリルで焼きました。

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ご飯は、作り置きしておいた、蓮根の蜂蜜レモン漬けの漬け汁を混ぜて、
蓮根、レモン、そら豆、茗荷、そして海老ちゃんをちらしてみましたが、
散らし方のセンスーーー(ノ∇≦*)

これ、めっちゃセンスがいる盛り付けでした(笑)

センスないのはご愛敬で(笑)

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私ごとですが、この度、翔泳社さまから
5/23発売の
みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。
という書籍に、ほんの少し、4ページほど掲載して頂きました!


みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

恥ずかしながら、うちのキッチンの写真も載せています。

良かったら、お手に取ってみてくださいねヽ(´▽`)/

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急に暑さが厳しくなったときは、気温によらず、熱中症の危険があるそうですよ!

みなさん、水分たくさん摂って、元気にまいりましょうね~ヽ(´▽`)/





■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~



■雑誌掲載■


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]


 弁当 詰め方 弁当箱

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