y9o

ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

5/8 鮭弁当とぶぶオクラ

2018
08
■ 愛用のお弁当箱やお弁当グッズ、キッチンツールなどなどはROOMで紹介しています♪■
mizukaのROOM
おはようございます!

今日は鮭弁当。

昨日、Instagramのみんなのフィード見ていたら、
鮭弁当が多くてものすごーい食べたくなりました(≧▽≦)

20180508-1.jpg

・銀鮭の塩焼き
・キャベ・ツナ・ナムル
・茄子と長ねぎのタイ風炒め
・ぶぶオクラ
・紫玉ねぎの甘酢漬け
・辛味噌味玉
・柴漬け
・白いごはーん

20180508-2.jpg

スーパーのお魚3パックセールでゲットした銀鮭(笑)

3匹セットだったけど、あと2匹はもう食べちゃいました(≧▽≦) ←いらない情報(笑)

鮭って、以外と当たりはずれあるけど、これは大当たりでしたよ♥

20180508-3.jpg

ぶぶオクラ。

ミイルをやっていた6~7年前に、
余ったぶぶオクラを活用するということで、かなり流行ってました。

あたしの中で再ブーム(ノ∇≦*)

オクラの種を取って、ぶぶあられを流し込むだけです(笑)


五色あられ 小袋

20180508-4.jpg

今日はこんな感じのお弁当でした!

20180508-5.jpg

今週は木曜日が休弁です!

明日作ったら小休止。

嬉しいけど、連休明けでリズムが整いそうな時のお休みかぁとわがままを言ってみる(笑)

今日も頑張りましょうね~(≧▽≦)



■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~



■雑誌掲載■


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]


 弁当 詰め方 インスタグラム

0 Comments

Add your comment

Designed by Akira.

Copyright © ヲトナベントー All Rights Reserved.