ヲトナベントー

おはようございます！

今日はメインなし弁当です（笑）



・カニカマはんぺん団子
・枝豆チーズはんぺん団子
・紫キャベツの和風甘酢マリネ
・白だし味玉
・玄米ご飯



詰め方が雑ですみません(ﾉ∇≦*)

これ、はんぺんで作ったお団子です。

2種類あるんだけど、立てて詰めちゃったもんだから、なんだかよくわからない（笑）

レシピはこちら↓

カニカマはんぺん団子◎お弁当やおつまみに by みずか★

枝豆チーズはんぺん団子◎お弁当に♪ by みずか★



ラディッシュは、頭にお鍋の椎茸みたいな切り込みを入れて、間を三角に切り込んで開いただけ。

上からよりも横からの眺めが好き。←聞いてない（笑）



升の中身は紫キャベツと味玉。

本当は全部緑のおかずにしたかったけど、断念。

（これ以上緑の用意が無かったため。（笑））



ご飯は今日は見えないから玄米を使いました！

薄く敷き詰めて、上に緑軍団を乗せてます。

・アスパラのだしびたし　2本
・オクラの麺つゆ漬け　2本
・スナップえんどうの煎り酒和え　4個（小さかったから）

どれも混ざっても違和感なく美味しい味付け。

アスパラは穂先を残してあとは斜め切り。
オクラは先端を4つに割って、あとは星型が見えるように輪切り。
スナップえんどうは斜め切り。

それぞれの素材の歯ざわりの違いと、切り方によっても食感が変わるので
そんなところも楽しいかなぁ～と思って。

ただ。

ご飯にごま油と柑橘系の何かのしぼり汁とか混ぜたらよかったなぁ～というのが反省点（笑）



ずっとやりたいな～と思ってた、一色弁当（おかずの色が違うけど）が出来て、今日は満足ですヽ(´▽`)/



今日は久々に都会に行って来ます（笑）

苦手な人混みを潜り抜けなければ！

皆さんも、楽しい1日をヽ(´▽`)/




■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント！」
出演コーナー 「この人フォローしとく？」

2019年4月　毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」


■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!


■掲載書籍■

2020/7/18発売

選ぶ。そろえる。合わせる。うつわ使いがもっと楽しくなる本。

2020/7/13発売

クックパッドのつるっとウマい! 麺レシピ (TJMOOK)

2020/3/13発売

殿堂入りレシピも大公開！　クックパッドで見つけた！　みんなに人気のお弁当おかず (扶桑社ムック)

2019/12/16発売

クックパッド総決算2020　みんなの推しレシピ (扶桑社ムック)

2019/11/28発売

365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~


■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]

 弁当詰め方弁当箱レシピ