ヲトナベントー

おはようございます！

木曜日になると乗っけたくなるみずかです（笑）

今日も乗っけちゃったお弁当ヽ(´▽`)/



・ぶりの柚子胡椒オイル焼き
・ほうれん草の海苔コチュマヨ和え
・豆苗とカニカマの玉子焼き
・豆苗のナムル
・紫キャベツのソースマリネ
・ごぼうのバルサミコきんぴら
・蓮根の明太マヨネーズ
・人参のスイチリマリネ



ぶりの柚子胡椒オイル焼き、なんだか真黒く映ってるけど、
ご想像通り、ちょっと焦がしました(ﾉ∇≦*)

切りたてのぶりが売ってたので買うよね～♪

レシピはこちら↓

ぶりの柚子胡椒オイル漬け焼き◎お弁当に♪ by みずか★



根っこをお水に浸けて、再生した豆苗で作った玉子焼き。

今日は伊達巻を作る、鬼すだれで巻きました！

これはInstagramのお友だちがやっていたもの。

なんだか残念な感じに出来ちゃったけど、またリベンジします( ´艸｀)



今日の乗っけ方、なんだか納得いかない(笑)

こちらもまたリベンジしまーすヽ(´▽`)/



もうすぐ週末！

今日も元気いっぱい頑張りましょうね～(≧▽≦)



■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~


■雑誌掲載■


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]

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