ヲトナベントー

こんにちは！

今朝、わんこの散歩に行きながら、近所の公園で桜を見て来ました。

今、まさに満開ヽ(´▽`)/

満開の時は楽しいんだけど、散り始めるとさみしくなっちゃう。

いつまで持ってくれるかな～。

さあ、今日のお弁当です。



・海老とブロッコリーのオーロラソース
・紫キャベツとオリーブのマリネ
・辛味噌味玉
・人参のクミン炒め
・かぼちゃのヨーグルトマスタードサラダ
・アンチョビひじきご飯



海老もブロッコリーも、作り置きで茹で置きしておいたので、
今朝オーロラソースを作って混ぜ混ぜしただけです。

海老とブロッコリーのオーロラソース by みずか★

かけるだけでも良かったかも？



ご飯も、作り置きしておいた、アンチョビひじきを混ぜました。

アンチョビひじき◎作り置き◎おつまみに♪ by みずか★



ちょっと平面的な詰め方になったかな？

その他のレシピはこちらです。

紫キャベツとオリーブのマリネ by みずか★

かぼちゃのヨーグルトマスタードサラダ by みずか★



今週はちょっとバタバタしておりますが、
更新頑張ります！！

また明日、お会いしましょうヽ(´▽`)/




■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント！」
出演コーナー 「この人フォローしとく？」

2019年4月　毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」


■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!


■掲載書籍■

2019/11/28発売

365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~


■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]

 弁当 詰め方 レシピ