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ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

3/12 オトコマエ焼肉弁当

2018
12
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mizukaのROOM
こんにちは!

週末、作り置きをサボった月曜日のお弁当。

しかも30分早出ということで、ワタワタしました(ノ∇≦*)

20180312-1.jpg

・焼肉
・茹で卵
・ピーマンの塩昆布和え
・人参のスイチリマリネ
・玄米ご飯


20180312-2.jpg

お察しの通り、昨日、ホットプレートで焼肉しました(笑)

近所のライフ、牛肉が非常にいいの!!

これ、A5ランクですって♥

こちらは、ロースとカルビの見分けが付かないほどの霜降りのロース。

本当は、4枚乗せようと思ってたけど、うちのご飯は120g。

それではお弁当箱が埋まらず…(笑)

なんと、8枚入っておりますヽ(´▽`)/

20180312-3.jpg

作り置きが無いと、ワタワタしちゃうと感じた朝。

ピーマン切って、茹で卵茹でて、ピーマンにごま油と塩昆布和えただけなのに(笑)

人参は冷凍庫貯金からでした!

20180312-4.jpg

今日少し作り置きしたので、この後アップします!

今週もよろしくお願いしますヽ(´▽`)/




■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~



■雑誌掲載■


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]


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