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ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

3/9 サーモンのサテ風と海苔巻かずの花金弁当

2018
09
■ 愛用のお弁当箱やお弁当グッズ、キッチンツールなどなどはROOMで紹介しています♪■
mizukaのROOM
金曜恒例!
花金弁当でおはようございます!

毎週金曜日は1週間頑張った自分へのご褒美と、
「花金」にちなんで、花モチーフのお弁当を作っています。

今日は、お久しぶりの海苔巻かずです(≧▽≦)

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・サーモンのサテ風
・菜の花と玉子のからしマヨ炒め
・紫キャベツとオリーブのマリネ
・セロリのスイチリマリネ
・竹輪とキャベツのピリ辛塩だれ
・バラディッシュ
・パプリカのエスニックきんぴら
・大人のお花玉子
・海苔巻かず


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コストコのアトランティックサーモンをサテ風に。

サテの漬けだれは
著書「曲げわっぱで“魅せ弁"!」に、レシピを載せています。

ふわっふわで、歯がいらないくらい柔らかーいヽ(´▽`)/

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バラディッシュも久しぶり。

Cpicon バラディッシュ◎ラディッシュの飾り切り◎ by xxmizukaxx

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今日のお弁当箱は、浅いので、海苔巻かずの花びらを
いつもは8個のところ、10個に切ってみました。

海苔巻かず
Cpicon 海苔巻かず◎お花型ご飯◎お弁当に♪ by xxmizukaxx

そうしたら、その分大きなお花になって、
真ん中も大きく開いちゃった(≧▽≦)

だから、大人のお花玉子は2重巻きにしてみましたよ( ´艸`)

大人のお花玉子
Cpicon 薄焼き玉子で「大人のお花玉子」お弁当に♪ by xxmizukaxx

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久しぶりに作ったから、海苔巻かずの海苔と海苔がパッカーン開いてしまったのも
ごまかせたかな?(ノ∇≦*)

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今週もありがとうございました!!

皆さま、素敵な週末を~ヽ(´▽`)/




■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~



■雑誌掲載■


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]


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