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ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

3/7 鶏と野菜の黒酢あん弁当

2018
07
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mizukaのROOM
おはようございます!

今日はオトコマエなイメージに詰められて、自己満足です(笑)

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・鶏と野菜の黒酢あん
・セロリのスイチリマリネ
・エスニック味玉
・竹輪とキャベツのピリ辛塩だれ
・パプリカのエスニックきんぴら
・韓国海苔フレークおにぎり


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アジアな感じのおかずでまとまりました!

メインは鶏と野菜の黒酢あんです。

鶏はむね肉。

鶏と人参、玉ねぎ、ピーマンを揚げ焼きにして黒酢あんで。

最後にとろみをつけるのが苦手です。

ボテボテしちゃった(ノ∇≦*)

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ご飯には、コストコの韓国海苔フレークを混ぜて。

ダイソーで売っている、子供用のおにぎり型で作ったおにぎりに、白ごまオン。

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エスニック味玉、食べごろですヽ(´▽`)/

Cpicon エスニック味玉◎お弁当やおつまみに♪ by xxmizukaxx

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昨日、胃カメラ行って、麻酔が切れてからすぐにウォーキングしたら、ちょっとクラクラ(笑)

ボサボサしてたら寝るのが遅くなって寝不足です(=_=)

眠りも浅かったのか、夜中に起きちゃった。

なんて、昼寝するイイワケじゃありませんよ(笑)←え?

今日は夕方からお出かけして来ます。

それまで…やっぱり昼寝かな?(笑)

皆さま、素敵な1日を~ヽ(´▽`)/




■書籍■

2017/9/25発売

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2018/9/12 発売

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わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

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