ヲトナベントー

おはようございます！

週末から体調を崩して、昨日はずっと寝てました～。

今朝は目覚めたけど、体が起きられず（笑）

今日は10分弁当の乗っけ弁です。



・スパイシーチキン
・紫キャベツのスイチリマリネ ★
・春菊の胡麻和え ★
・蓮根のカレーマヨ和え ★
・茄子南蛮 ★
・ソムタム

※★付きは「曲げわっぱで“魅せ弁"!」に、レシピを載せています。



風邪っぴきで、時間も無かった朝。

スパイシーチキンを焼いて冷凍してあったので、かなり助かりました～！！

常備菜もたっぷり作っていたので、ジャンジャン乗っけて10分で完了( ´艸｀)



なんとなくさみしかったので、これも冷凍しておいた桜の型抜きの紫芋と黄人参を散らして。

色はともかく、形は桜。

形だけは春です（笑）



無造作に詰めたので、ザツすぎますね（笑）

こんな日もあります。生きていれば(笑)



鼻の穴の外側が昨日からめちゃめちゃ痛いです。
さわると打ち身みたいな痛さ(>_<)
もしくはにきびのような痛さ。

本当に打ったのか、にきびが潜んでいるのか、鼻のかみすぎなのかはわかりませんが(笑)

たぶん鼻のかみすぎ？(笑)

やる事たんまりですが、今日も寝て過ごします。

皆さまもお気を付けくださいね～！！





■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント！」
出演コーナー 「この人フォローしとく？」

2019年4月　毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」


■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!


■掲載書籍■

2020/7/18発売

選ぶ。そろえる。合わせる。うつわ使いがもっと楽しくなる本。

2020/7/13発売

クックパッドのつるっとウマい! 麺レシピ (TJMOOK)

2020/3/13発売

殿堂入りレシピも大公開！　クックパッドで見つけた！　みんなに人気のお弁当おかず (扶桑社ムック)

2019/12/16発売

クックパッド総決算2020　みんなの推しレシピ (扶桑社ムック)

2019/11/28発売

365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~


■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]

 弁当詰め方弁当箱