ヲトナベントー

おはようございます！

今夜はうちのおっさんが接待のため、荷物にならないお弁当箱というリクエスト。

持ち運び重視の今日のお弁当です。



・唐揚げ
・菜の花のペペロンチーノ
・ローストビーツのポテサラ
・ソムタム
・島人参の韓国風マリネ
・豆苗の #オイルおにぎり



唐揚げは、近所の唐揚げ専門店のもの。

ここのはめっちゃ大きい！！
むね肉も選べるので、あたしにもピッタリ( ´艸｀)

おっさんのお弁当に入れたのはもも肉です（笑）

ローストビーツのポテサラは、今日は小鉢に入れました。



おにぎりは、常備菜の豆苗のナムルを混ぜて。

ごま油が入っているので、オイルおにぎりでもあり、ナムルを混ぜているので、ビビンバおにぎりでもあります（笑）



このお弁当箱、ものすごく詰めやすいけど、いつも写真が難しい（笑）



今日はわんこを病院に連れて行く日。

あたしも風邪っぽいのでゆっくりします！

いつもゆっくりしてますけどね（笑）





■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント！」
出演コーナー 「この人フォローしとく？」

2019年4月　毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」


■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!


■掲載書籍■

2020/3/13発売

殿堂入りレシピも大公開！　クックパッドで見つけた！　みんなに人気のお弁当おかず (扶桑社ムック)

2019/12/16発売

クックパッド総決算2020　みんなの推しレシピ (扶桑社ムック)

2019/11/28発売

365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~


■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]

 弁当 詰め方 弁当箱