ヲトナベントー

おはようございます！

金曜日恒例の花金弁当～！！

毎週金曜日は１週間頑張った自分へのご褒美と、「花金」にちなんで、花モチーフのお弁当を作っています。



・フィッシュティッカ(白身魚のタンドリー)
・人参のクミン炒め
・芽キャベツのガーリックオイル蒸し
・バラディッシュ
・アンチョビひじき
・春菊と黒豆のかぼす胡椒マヨ
・薔薇おにぎり (紅化粧大根の甘酢漬け)



フィッシュティッカは、白身魚版タンドリーチキンです。

めかじきで作ってるお店が多いけど、今回はコストコのパンガシウスフィレを使いました。



今日のバラディッシュは、いびつなラディッシュで、最初の五角形を失敗（笑）

だけど、入れちまえばわかりゃしねー！精神で入れました(ﾉ∇≦*)

バラディッシュ◎ラディッシュの飾り切り◎ by xxmizukaxx



薔薇おにぎりは、インスタグラムでフォローさせて頂いている、お友だちの考案のもの。

オリジナルは本当に綺麗なんだけど…。

あたしのはグチャグチャです(ﾉ∇≦*)



今日は、横レイアウトのつもりで詰めてたけど、縦に置いた方が色々ごまかせると気が付きました(笑)



しかし、今年はよく雪降りますね～！！

こちら東京下町も、まだ降ってます。

足元気を付けて、素敵な週末を～！！

今週もありがとうございます(≧▽≦)




■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント！」
出演コーナー 「この人フォローしとく？」

2019年4月　毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」


■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!


■掲載書籍■

2019/11/28発売

365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~


■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]

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