1/23 今日の乗っけ弁と、夜でも昼間のような写真を撮りたい！
2018
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みずかのInstagramおはようございます！
昨日は東京では珍しい大雪！
今朝の電車の影響を考えて、おっさん、早めに会社に行きました。
だから、10分で詰めた乗っけ弁です(ﾉ∇≦*)
そして、写真撮る時間も全然なかった～(>_<)
もう出るよ！
って言われた時に、かろうじて薄明るくなってきた！
自然光で1枚だけ撮れました(笑)
1枚目の写真がその自然光の写真です。
・めかじきのハーブパン粉焼き
・枝豆のナムル ★
・揚げかぼちゃのカレー塩和え ★
・蓮根のAGB ★
・人参のザーサイ炒め
・菊花の甘酢漬け
※★付きは「曲げわっぱで“魅せ弁"!
」に、レシピを載せています。ここから下は、真っ暗闇で撮った、なんちゃって自然光( ´艸｀)
普通に、部屋の電気の光で撮ると、
こんな感じとか↓
こんな感じになるじゃない？
光が反射し過ぎて、ドギツクなったり、影が出来過ぎたり…。
フラッシュだと、周りが真っ暗になるしね。
なので、こんな方法で撮りました！！
↓あたしの説明でわかりづらかったら、こちらをご覧くださいね！
参考URL（夜でも美味しく撮れる魔法のランプ？）
前から見るとこんな感じです。
お弁当の奥に、発泡スチロールの板を置いています。
スチレンボード ポップコーア 3mm厚 B3(サイズ：364×515mm)
これを2枚買って、後ろ側からマスキングテープでつないで、L字型にして自立させてます。
これは、スチレンボードって検索すると出てきます。
発泡スチロールの板です。
ホームセンターにも置いてありますよヽ(´▽`)/
うちの近所のホームセンターには5mm厚しか無かったので、ネットで買っちゃいましたけどね(笑)
発泡スチロールの向こう側は電球型LED。
板を挟んでライトを当てているんです。
直接当てると、クセがすごい…じゃなくて、影がすごいじゃない？(笑)
向こう側から板に当てて、光を広げながら弱めるっていう言い方でわかりますか？
お弁当側は、ボヤーっとした灯りになります。
それをカメラで撮るとこんな感じに。
もちろん、加工はしてますが、明るさやホワイトバランス、シャープくらい？
インスタで出来る加工で十分です。
光は、電球型LEDに、ソケット付きのちっちゃいスタンド。
どちらもヨドバシカメラで買いました(笑)
クリップ型のはさむタイプのでもいいし、お子さんのデスクスタンドがあれば、それでもいいかも。
電球の色は、一番自然光に近い「昼光色」の100W。
これを3mm厚のスチレンボードの向こう側から当てて、透けた光で撮影するワケです。
100Wで3mm厚だと、少し色が飛び気味なので、
80Wで3mm厚か、100Wで5mm厚でもいいのかも。
電球は、あたしはLEDにしちゃって、少しお値段張ったけど（2～3,000円？）、蛍光灯だと1,000円前後でした。
この方法で撮った、夜ご飯の写真がこちらです↓
俯瞰よりも、斜めからの写真の方が、より自然光っぽく写る気がするのでお勧め！！
もしも、あたしのように、夜の写真に悩んでる方がいらしたら、参考になったら嬉しいです(≧▽≦)
■メディア出演■
2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント！」
出演コーナー 「この人フォローしとく？」
2019年4月 毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」
2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」
2018年10月
NHK World
「Kawaii international」
■書籍■
2017/9/25発売
曲げわっぱで“魅せ弁"!
■掲載書籍■
2020/7/18発売
選ぶ。そろえる。合わせる。うつわ使いがもっと楽しくなる本。
2020/7/13発売
クックパッドのつるっとウマい! 麺レシピ (TJMOOK)
2020/3/13発売
殿堂入りレシピも大公開！ クックパッドで見つけた！ みんなに人気のお弁当おかず (扶桑社ムック)
2019/12/16発売
クックパッド総決算2020 みんなの推しレシピ (扶桑社ムック)
2019/11/28発売
365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました
2019/4/9発売
クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)
2019/2/26発売
コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)
2019/1/18発売
クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)
2018/12/13発売
クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)
2018/9/12 発売
暮らしのなかのお弁当
2018/8/9 発売
クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)
2018/5/31発売
わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~
2018/5/23発売
みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。
2017/12/21発売
クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)
2017/3/14発売
わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~
2017/1/31発売
わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~
■雑誌掲載■
cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号
saita(サイタ)10月号
andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]