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ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

1/12 海老とブロッコリーのオーロラソースの花金弁当

2018
12
■ 愛用のお弁当箱やお弁当グッズ、キッチンツールなどなどはROOMで紹介しています♪■
mizukaのROOM
おはようございます!

あっ!という間に金曜日。

今週は水曜日からだったので、そりゃあ あっという間( ´艸`)

祝日もあったりして、正月明けのリハビリにはちょうどいいかも。

さあ、金曜恒例の花金弁当ヽ(´▽`)/

毎週金曜日は1週間頑張った自分へのご褒美と、「花金」にちなんで、花モチーフのお弁当を作っています。

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・海老とブロッコリーのオーロラソース
・人参のアジアン炒め
・バラディッシュ
・パプリカン
・アンチョビキャベツ
・紫キャベツのバルサミコマリネ ★


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今日のメインは、海老とブロッコリーのオーロラソース。

ボイルした海老とブロッコリーを、

マヨネーズ、ケチャップ各大さじ1と、ソース小さじ1、さらにたっぷりのにんにくを混ぜたオーロラソースで和えました!

こう見えて、海老ちゃん5尾入ってます( ´艸`)

サプラーイズヽ(´▽`)/

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バラディッシュ。

Cpicon バラディッシュ◎ラディッシュの飾り切り◎ by xxmizukaxx

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お花型ご飯にはいくらをちょびっとずつ乗せて。

ご飯の型はこちら↓


貝印(かいじるし)ちゅーぼーずシリコーンカップ 花3個 フラワー小【シリコン】【カップ】【幼稚園お弁当】【かわいいお弁当グッズ】【遠足】【運動会】【お菓子作り】

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パプリカンのレシピはこちら↓




アンチョビキャベツはこちらです↓



20180112-6.jpg

この週末はめっちゃ寒いみたいですね~(>_<)

寒さもキツイけど、乾燥もすごいので、体調気を付けて、素敵な週末を~(≧▽≦)




■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

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