ヲトナベントー

おはようございます！

金曜日恒例の花金弁当ヽ(´▽`)/

毎週金曜日は、１週間頑張った自分へのご褒美と、「花金」にちなんで花モチーフのお弁当を作っています！



・海老とアスパラのアジアン炒め
・バラディッシュ ★
・ブロッコリーの胡麻油和え ★
・紫キャベツのスイチリマリネ ★
・紫玉ねぎのハニーマリネ
・春菊の胡麻和え ★
・大人のお花玉子 ★
・菊花混ぜごはん 花金ver.

※★付きは「曲げわっぱで“魅せ弁"!」に、レシピを載せています。



おかずの段。

メインを上に、副菜を４分割で詰めてみました。



今日のメインは、海老とアスパラのアジアン炒め。

海老とアスパラを炒めて、火が通ったらアジアンミックスをふりふり。

香りづけ程度にナンプラーをたらして。


香りソルト アジアンミックス 58g



久しぶりにバラディッシュ。

バラディッシュ◎ラディッシュの飾り切り◎ by xxmizukaxx



毎度おなじみの、大人のお花玉子も(笑)

薄焼き玉子で「大人のお花玉子」お弁当に♪ by xxmizukaxx



ごはんの段。

わかりにくいけど、下に笹を敷いてます。


【笹の葉（軸無）　50枚】料理に彩りを添える美しい笹葉

マンナンご飯に菊花の甘酢漬けを混ぜて、いつものお花型のシリコンカップで作っています。


貝印（かいじるし）ちゅーぼーずシリコーンカップ　花3個　フラワー小【シリコン】【カップ】【幼稚園お弁当】【かわいいお弁当グッズ】【遠足】【運動会】【お菓子作り】

このカップ、いつの間にかバリエーションが増えている(笑)

最初はあたしが使っている大きさしかなかったんだけど、大サイズやクローバー型も取り扱いされていますよ♪



今週は、作り置きに黄色と緑が多くて、お弁当の彩りバランスが難しかったです(笑)

作り置きする時は色から決めてるんですが、今回、めっちゃ慌てて考えたから、色をあんまり重視してなかったかも(笑)



今週も、ありがとうございました！

我が家は来週金曜日まで丸々お弁当ですヽ(´▽`)/

素敵な週末＆クリスマスを～(≧▽≦)




■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント！」
出演コーナー 「この人フォローしとく？」

2019年4月　毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」


■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!


■掲載書籍■

2020/7/18発売

選ぶ。そろえる。合わせる。うつわ使いがもっと楽しくなる本。

2020/7/13発売

クックパッドのつるっとウマい! 麺レシピ (TJMOOK)

2020/3/13発売

殿堂入りレシピも大公開！　クックパッドで見つけた！　みんなに人気のお弁当おかず (扶桑社ムック)

2019/12/16発売

クックパッド総決算2020　みんなの推しレシピ (扶桑社ムック)

2019/11/28発売

365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~


■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]

 弁当詰め方