ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

12/15 いくらの胡瓜軍艦と鶏むね肉のピリ辛ケチャップ弁当

2015
15
■ 愛用のお弁当箱やお弁当グッズ、キッチンツールなどなどはROOMで紹介しています♪■
mizukaのROOM
週末にコストコで仕入れた、美味しいいくらがあるから、
今日のオベントーはいくらがいい!と言われ、こんなん出来ました(´▽`)

20151215-1.jpg

・鶏むね肉のピリ辛ケチャップ炒め
・トレビスのマリネ
・白菜のナムル
・牡蠣のオイル漬け
・パプリカのペペロナータ
・なます
・かぼちゃの甘辛焼き
・里芋のねっとりサラダ
・いくらの胡瓜軍艦

20151215-2.jpg

メインに入れた、鶏胸肉ね、ピリ辛じゃないと思うの…。

それはそれは激辛っっっ(≧▽≦)

でも辛いの大好きだから、激辛なくらいでちょうどいい(笑)

20151215-3.jpg

今日のラディッシュは、趣向を変えて、雪の結晶ちっくにしてみたけど、わかるかなぁ~?

真上からなら、なんとなく それっぽい?(ノ∀`)

20151215-4.jpg

ご飯の段には、昨日気になってるって言ってた里芋のねっとりサラダヽ(´▽`)/

これ、めっちゃ美味しい

かぼちゃに、お花の紫芋に…。

炭水化物祭りになってもーた(ノ∀`)

紫芋のお花は、何度も紹介しているけれど、蒸してこの型に入れて作ってるよ


シリコン型 チョコモールド シリコマート EASYCHOCシリーズ!バレンタインに♪チョコレート型...

20151215-5.jpg

胡瓜軍艦は、ピーラーを使ってる時に思いついて、何度か登場してる!

胡瓜をピーラーで薄く切って、塩したものをご飯に巻いてるよ

20151215-6.jpg

前までは、玄米をラップで握ってたけど、先日合羽橋で仕入れた、この押し抜き型を使ったら、めっちゃ楽~(≧▽≦)


ご自宅でかんたんに和菓子作りを楽しめる道具。pos.204364 千葉真知子 手づくり和菓子道具 押...

なんにも考えずに、同じ形になってくれるから、朝の効率がアップ

それくらいの手間、惜しむなーって怒られそうだけど、こういうね、ちょっとしたことが塵も積もれば山となる!

20151215-7.jpg

そして、昼寝出来る時間が増えるんですよ、これがっ!(ノ∇≦*)

…そもそも、昼寝をやめたら、もっと時間があるってことは、考えないでおこう(*´艸`*)



■書籍■

2017/9/25発売【予約受付中】

曲げわっぱで“魅せ弁"!

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~



■雑誌掲載■


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]


0 Comments

Add your comment

Designed by Akira.

Copyright © ヲトナベントー All Rights Reserved.