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ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

10/26 生姜焼き弁当

2017
26
■ 愛用のお弁当箱やお弁当グッズ、キッチンツールなどなどはROOMで紹介しています♪■
mizukaのROOM
おはようございます!

久しぶりの晴れにめちゃめちゃテンション上がった朝です(≧▽≦)

晴れって、素敵♡

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・豚の生姜焼き
・味玉
・干し豆腐
・バラディッシュ
・蓮根のカレーマヨ和え
・紫芋のマスタードサラダ
・人参のエスニックなます
・ハロウィンかまぼこ
・わかめご飯おにぎり


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今週は、お弁当の準備、なーんにもしてなかったので、どうしよう?

あ!

しゃぶしゃぶの残りの豚肉があった!!

ということで、しゃぶしゃぶ肉の生姜焼きです。

豚肉のお皿に、目分量で、みりんとお酒と醤油同量くらい入れて(笑)

わ!
チューブの生姜がなーい!!

って、ことで、冷蔵庫で干からびてた生姜をすりすりして、焼きました!!

あまりにも普通過ぎて、小芝居を入れつつのレシピ(ノ∇≦*)

昔見たテレビで、
「生姜焼きはどんな分量でどうやっても美味しくなる」
みたいな実験をやっていて、それが、料理苦手なあたしに、ものすごーく勇気をくれたことを思い出します(笑)

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生姜焼きの隣のオレンジの物体が気になっちゃう感じ~?だと思うんで、アップで(笑)

ハロウィンかまぼこ!!

もちろん、市販です(笑)

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バラディッシュ、今日はホントにザツ!!

向きによっては悲惨なので、気を付けて撮ってみました(笑)

Cpicon バラディッシュ◎ラディッシュの飾り切り◎ by xxmizukaxx

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そして、そして。

こちら、近所の中華屋さんの「干し豆腐」

干し豆腐
読み方:ほしどうふ
別表記:干豆腐、豆腐干

豆腐の水分を取り除き乾燥させたもの。細切りにして炒め物などに用いる。

weblio辞書より引用



中国ではポピュラーな豆腐のようです。

あたしは初めて食べたけど、めっちゃ美味しい(≧▽≦)

思わず、お土産に作ってもらって、お弁当にも入れちゃいました!!

食感は、固めの麺みたい!!
モチモチはしてないけど、糖質オフには持ってこい!!

千切りになったものが、インターネットでも買えるようです♪


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これ買って、自分でも作ってみよう(≧▽≦)

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おにぎりは、わかめご飯で作りました。

わかめご飯って、美味しいよね~!!

それだけで、3杯は軽くイケる( ´艸`)

だけど糖尿のおっさんは120g厳守。

まるで拷問のよう…(笑)

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おにぎりのそばの白い塊は、おばけの形で、これもハロウィンかまぼこ。

…なんだけど。

晴れて明るいから、白飛びしちゃってる(ノ∇≦*)

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今日は普段の撮影風景を。

窓を背にする形で、逆光になるように撮ってます。

うちのダイニングテーブルは、キッチンとくっついて作ってもらっていて、真逆光にするには、キッチンのシンクから撮る形。

それは無理なので、こうして斜めに置いてます。

ハロウィンの雰囲気を出したいので、背景は渋いレンガ風に。

背景は、壁紙を使ってます。


おすすめのレンガ柄 男前ダーク・のりなし壁紙コレクション

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メーター360円ほどなので、1mずつ何種類か揃えてます。

これを板に貼って使ってらっしゃる方が多いけど、あたしは丸めといて、使う時に広げる感じで(笑)

気分で選んだり、外が暗い時は明るい色を選んだりと、楽しんでますよ~!!

ちなみに、一番のお気に入りはこれ!


のりなし壁紙/ヴィンテージ男前ウッド SRH-9383

もはや木にしか見えない!!( ´艸`)

周りに置いている小物や、葉物なども、機会があれば紹介しますね!!

さあ、今週ももう一息!!

お天気いいので気持ちよく過ごせるね♪

今日も元気に頑張りましょうヽ(´▽`)/



■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~



■雑誌掲載■


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]


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