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ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

10/16 豚味噌そぼろおにぎり弁当

2017
16
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おはようございます!

一週間はじまりました!!

月曜日のお弁当はこちらヽ(´▽`)/

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・鶏ハム イタリアン風
・ブロッコリーの胡麻油和え ★
・茄子南蛮 ★
・蓮根のピリ辛ケチャップ炒め ★
・ブラックオリーブと紫キャベツのマリネ
・基本の味玉 ★
・パプリカのソース炒め ★
・豚味噌そぼろおにぎり



※★付きは曲げわっぱで“魅せ弁"!に、レシピを載せています。

20171016-2.jpg

鶏ハムは、1日漬けこんでから作ってます!

漬けこむと、繊維が見えなくなって、ホントに市販のハムみたいになる(≧▽≦)

今回は、乾燥ハーブを塗りたくった鶏ハム( ´艸`)

バジルたっぷりと、オレガノ少々。それにイタリアンパセリも。

配分は…テキトー(笑)

オレガノは、美味しいけど、たくさん入れすぎるとなんだか薬っぽい感じがするので、少し。

イタリアンパセリがとってもいい香りを醸し出してます。

イタリアンなハーブを使ったから、イタリアン風…(笑)

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おにぎりには、豚味噌そぼろと小ねぎを混ぜ込んで。

そぼろ丼にしようと思ったけど、おにぎりアクション中なので、握りましたよ~(≧▽≦)

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散らした紅葉といちょう型の人参でちょっぴり秋の装い。

何にも考えず詰めたけど、おかずの段はジグザグな詰め方になりました(笑)

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今週は久しぶりに5日間お弁当です!!

テンション上げて頑張るぞ~ヽ(´▽`)/

今週もよろしくお願いします(≧▽≦)






■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント!」
出演コーナー 「この人フォローしとく?」

2019年4月 毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」


■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!


■掲載書籍■

2020/7/18発売

選ぶ。そろえる。合わせる。うつわ使いがもっと楽しくなる本。

2020/7/13発売

クックパッドのつるっとウマい! 麺レシピ (TJMOOK)

2020/3/13発売

殿堂入りレシピも大公開! クックパッドで見つけた! みんなに人気のお弁当おかず (扶桑社ムック)

2019/12/16発売

クックパッド総決算2020 みんなの推しレシピ (扶桑社ムック)

2019/11/28発売

365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~



■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]


 弁当詰め方弁当箱おにぎり

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