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ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

9/4 ハンバーグ弁当

2017
04
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mizukaのROOM
おはようございます!

今日はおっさんの誕生日!!

あたしは11月だけど、毎年おっさんの誕生日とあたしの誕生日は同じ曜日。

おっさんの誕生日が月曜日ならあたしも月曜日。

気分的には金曜日の誕生日が一番うれしい(笑)

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・ハンバーグ ←北野エース
・人参のかぼす煎り酒和え
・ツナとゴーヤのサラダ
・紫キャベツのソースマリネ
・マキシマムがけ半熟ゆで卵
・紫もち麦マンナンご飯


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週末はお出かけしちゃったので、月曜恒例の手抜き弁当ヽ(´▽`)/

手抜きだってなんだって、続けることに意義があるんです!!(いばってみる)

ハンバーグは、北野エースで見付けたもの。

食べたい。
あたしが食べたい。

それくらい美味しそうです!!

パセリをたっぷりふって。

刻みパセリを散らすときに、ほとんど自分の指に付いてる件(笑)

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茹で卵は、涼しくなって来たので久しぶりに半熟で。

ハンバーグが湯煎だったので、一緒に茹でました。

ついでに、味玉用も…と思って、5つ茹でました(笑)

味玉にすると、黄身が少し締まってちょうどいい固さなんだけど、茹で卵にはちょっと半熟すぎたみたい(ノ∇≦*)

マキシマムをふっておきました。

マキシマム、相当有名になっちゃったので、ご存じの方も多いと思いますが…。

宮崎県のお肉屋さん、中村食肉が作っている魔法の調味料。


魔法のスパイス マキシマム 140g スパイス 宮崎 中村食肉 オリジナルスパイス 調味料 テレビ放映で話題に

これ、お肉にはもちろん、炒め物、お湯に溶かしてスープにしたり、そのままふりかけるだけでも美味しい♡

個人的には、目玉焼きや茹で卵にかけるのがかなり好きです。

またまたテレビで特集しちゃったもんだから、どこも売り切れ!!

でも、中村食肉さんの公式サイトでは販売してましたよ!

中村食肉オンラインショップ

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彩りポイントに、ハンバーグとご飯の間に人参とブラックオリーブを添えてみました。

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ご飯は、もち麦とマンナンヒカリを合わせて炊きました。


国内産100% 紫もち麦 280g 【メール便送料無料 国産 大麦】


こんにゃく加工食品 マンナンヒカリ(1.5kg)

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蓋を閉める前に、ラップかワックスペーパーでハンバーグのソースをカバーしようと思ったのに、慌ててそのまま蓋してしまい、ソースが蓋に持ってかれました(≧▽≦)

さんざんな誕生日のおっさん( ´艸`)

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明日はお弁当いらないそうなので、休弁です!!

今週もよろしくお願いしま~すヽ(´▽`)/





■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~



■雑誌掲載■


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]


 弁当 弁当箱 詰め方

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