ヲトナベントー

おはようございます！

最高気温37度という、みずか地方。

すでに暑いです！！

今日のお弁当はこちら！！



・銀鮭の焦げた西京焼き
・味付けもやし
・紫キャベツのいい加減マリネ
・ねぎ入り玉子焼き
・漬物
・ふりかけ混ぜマンナンごはん



今朝もなんとか乗り切ったお弁当。

鮭の西京焼きは…焦げました(ﾉ∇≦*)



玉子焼きは、昨日食べたお蕎麦の薬味のねぎの残りを刻んで混ぜて。

残り少なかったので、ねぎの存在感があんまりない(笑)

味付けは白だしとお砂糖ちょっと。



ご飯はふりかけを混ぜただけ。





昨日は人生初の胃カメラでした～。

麻酔してもらってやったら、麻酔前からぐっすりだったみたいで…(笑)

意識のないまま、目覚めたら、何もかも終わってました(ﾉ∇≦*)

意識がないと何かやらかしててもわからないけど、無事に終わって良かったです(笑)



今週のお弁当は明日でおしまい！

どうしよう、何も考えてない(笑)

何はともあれ、あと少し、頑張りましょう～ヽ(´▽`)/



■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント！」
出演コーナー 「この人フォローしとく？」

2019年4月　毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」


■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!


■掲載書籍■

2020/7/18発売

選ぶ。そろえる。合わせる。うつわ使いがもっと楽しくなる本。

2020/7/13発売

クックパッドのつるっとウマい! 麺レシピ (TJMOOK)

2020/3/13発売

殿堂入りレシピも大公開！　クックパッドで見つけた！　みんなに人気のお弁当おかず (扶桑社ムック)

2019/12/16発売

クックパッド総決算2020　みんなの推しレシピ (扶桑社ムック)

2019/11/28発売

365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~


■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]

 弁当詰め方