ヲトナベントー

おはようございます！

最高気温37度という、みずか地方。

すでに暑いです！！

今日のお弁当はこちら！！



・銀鮭の焦げた西京焼き
・味付けもやし
・紫キャベツのいい加減マリネ
・ねぎ入り玉子焼き
・漬物
・ふりかけ混ぜマンナンごはん



今朝もなんとか乗り切ったお弁当。

鮭の西京焼きは…焦げました(ﾉ∇≦*)



玉子焼きは、昨日食べたお蕎麦の薬味のねぎの残りを刻んで混ぜて。

残り少なかったので、ねぎの存在感があんまりない(笑)

味付けは白だしとお砂糖ちょっと。



ご飯はふりかけを混ぜただけ。





昨日は人生初の胃カメラでした～。

麻酔してもらってやったら、麻酔前からぐっすりだったみたいで…(笑)

意識のないまま、目覚めたら、何もかも終わってました(ﾉ∇≦*)

意識がないと何かやらかしててもわからないけど、無事に終わって良かったです(笑)



今週のお弁当は明日でおしまい！

どうしよう、何も考えてない(笑)

何はともあれ、あと少し、頑張りましょう～ヽ(´▽`)/



■書籍■

2017/9/25発売

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2018/5/31発売

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2017/3/14発売

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2017/1/31発売

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■雑誌掲載■


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saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]

 弁当 詰め方