ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

7/26 鶏の照り焼きの乗っけ弁当

2017
26
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mizukaのROOM
おはようございます!

朝から豪雨予報の東京深川。

160mmって!!

そんなワケで、真っ暗です(>_<)

気持ちは明るく♪

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・鶏の照り焼き
・紫玉ねぎの甘酢漬け
・カボッコリーのマリネ
・ごま塩ブロッコリー
・茗荷の甘酢漬け
・マキシマム掛けゆで卵
・人参のナムル
・ミックスビーンズのマスタードマリネ
・ゴーヤのナムル


20170726-2.jpg

鶏の照り焼きは、我が家に仲間入りしたパナソニックのビストロのレシピから。

これ、自動調理(≧▽≦)

もうちょい焦げ目と照りが欲しかったかな?

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真っ暗だったので写真少なめ(笑)

電気付けて、ホワイトバランス調整しても撮ってみたけど、自然光とは全然違う!!

暗さと闘う方を選びました(笑)

めっちゃ補正したら、なんとか許容範囲?( ´艸`)

20170726-4.jpg

暑さと冷房と湿気で、体が付いて行けませーん!!

湿気が多いと血液がドロドロになるのだとか。

そんな時には、体を動かして汗をかくと、血液の流れがよくなるそうですよ!

今日は加圧トレーニングで血液サラサラにしてきますヽ(´▽`)/



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 弁当 詰め方

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