ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

7/24 彩りチキンととうもろこしご飯弁当

2017
24
■ 愛用のお弁当箱やお弁当グッズ、キッチンツールなどなどはROOMで紹介しています♪■
mizukaのROOM
おはようございます!

今日は新しいお弁当箱でお弁当ヽ(´▽`)/

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・彩りチキン
・紫玉ねぎの甘酢漬け
・カボッコリーのマリネ
・茄子の甘辛ナムル
・茗荷の甘酢漬け
・とうもろこしご飯


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彩りチキンは、先日買った新しいオーブンレンジ、パナソニックのビストロに付いていたレシピ集から。

鶏肉と野菜をビニール袋に入れて、下味を付けて焼くだけ!!

10分ちょっとで出来てしまった(≧▽≦)

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茄子の甘辛ナムルもビストロで。

レンチンして手で割いた茄子をタレに混ぜるだけで完成( ´艸`)

レシピ集のレシピをなるべくたくさん作って、早く使い方を覚えたい…のに、自動メニューになっていて、なかなか覚えられないというオチ(笑)

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カボッコリーはオイシックスさんの。

生で食べられるかぼちゃです。

食感が楽しい~(≧▽≦)

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茗荷の甘酢漬け、夏はよく登場します。
食べて美味しいのはもちろん、盛り付けのアクセントになるところが重宝しちゃう( ´艸`)

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とうもろこしご飯、初めて作ってみました!

お米1合とマンナンヒカリ75g(お米1合相当)に、昆布茶、お酒、お塩少々、お水300ccと、とうもろこし1本弱と芯も入れて、圧力鍋で炊いてます。

とうもろこしのシャキシャキ感とほんのりした甘さ、昆布茶の優しいお出汁の感じが、ものすごーーーく美味しい(≧▽≦)



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インスタグラムで最近よく見かける、ミニミニプッチンプリン。

近所のスーパーで見つけたので、今日はおやつ付き( ´艸`)

常温で持ち歩けるのが嬉しいね。

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今日デビューした、もくもくハウスさんのおべんと箱。

ヘリンボーンが好きで、ずっと前から欲しかったけど、人気商品で品切れしてました。
やっと入手出来て嬉しい(≧▽≦)

気分のいい幕開けの今週。

そして、占いも射手座が1位で嬉しいヽ(´▽`)/

そんなこんなで、今週もよろしくお願いしま~す(≧▽≦)



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2017/9/25発売【予約受付中】

曲げわっぱで“魅せ弁"!

2017/3/14発売

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2017/1/31発売

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