y9o

ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

6/16 【合同海苔巻かず大会のお知らせ】 と海苔巻かずの花金弁当

2017
16
■ 愛用のお弁当箱やお弁当グッズ、キッチンツールなどなどはROOMで紹介しています♪■
mizukaのROOM

◆コメントはInstagramにお願いします♪◆
みずかのInstagram

おはようございます!

金曜恒例の花金弁当(≧▽≦)

20170616-1.jpg

・手羽元のはちみつマリネのグリル
・ツナとひじきの柚子胡椒マヨ和え
・人参のスイチリマリネ
・紫キャベツのバルサミコマリネ
・オク輪
・蓮根のピリ辛ケチャップマリネ
・バラディッシュ
・大人のお花玉子
・海苔巻かず


20170616-2.jpg

【手羽元のはちみつマリネのグリル】

①手羽元に塩胡椒少々をふる。

②マリネ液(蜂蜜、ナンプラー、レモン汁各大2、酒大1、オリーブオイル小2、おろしにんにく1片、輪切り唐辛子1/2本分)に①を漬けて1時間以上置く。

③180℃に余熱したオーブンで20分焼く。

あたしは②の状態で冷凍してます( ´艸`)

マリネ液を、最初から入れて焼くと、焦げやすいので、15分くらい焼いて、マリネ液を塗るかかけて、さらに5分焼くっていうやり方をすると、焦げませんよ♬

20170616-3.jpg

オクラの麺つゆ漬けを竹輪に突っ込んだ、オク輪です(笑)
すき間埋めにバッチリ♪

20170616-4.jpg

これまた、すき間埋めのバラディッシュ(笑)

作り方はこちらで↓
Cpicon バラディッシュ◎ラディッシュの飾り切り◎ by xxmizukaxx

20170616-5.jpg

今日は海苔巻かず!

Cpicon 海苔巻かず◎お花型ご飯◎お弁当に♪ by xxmizukaxx

真ん中には大人のお花玉子を。

Cpicon 薄焼き玉子で「大人のお花玉子」お弁当に♪ by xxmizukaxx

20170616-6.jpg

【告知】

来る6/30(金)インスタグラムにて

第2回 合同海苔巻かず大会

を実施しますヽ(´▽`)/

前回の様子はこちら↓
#合同海苔巻かず大会

賞品もなければ名誉もない(笑)

単に、みんなで同じ日に海苔巻かずを作りましょう~!!という趣旨です(笑)

インスタグラムをやっていらっしゃる方は、ぜひ、6/30に海苔巻かずを作って、
#合同海苔巻かず大会 のタグをつけて投稿してくださいね♪

詳しくはこちら↓




20170616-7.jpg

今週も
お疲れさまでした~!!

楽しい週末を~ヽ(´▽`)/



■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント!」
出演コーナー 「この人フォローしとく?」

2019年4月 毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」


■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!


■掲載書籍■

2020/7/18発売

選ぶ。そろえる。合わせる。うつわ使いがもっと楽しくなる本。

2020/7/13発売

クックパッドのつるっとウマい! 麺レシピ (TJMOOK)

2020/3/13発売

殿堂入りレシピも大公開! クックパッドで見つけた! みんなに人気のお弁当おかず (扶桑社ムック)

2019/12/16発売

クックパッド総決算2020 みんなの推しレシピ (扶桑社ムック)

2019/11/28発売

365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~



■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]


 弁当弁当箱インスタグラム詰め方レシピ

0 Comments

Add your comment

Designed by Akira.

Copyright © ヲトナベントー All Rights Reserved.